قد يبدو الأمر غريبًا لكن تتعدد كثيرًا فوائد العسل على السرة.فهل سمعت عن هذا الموضوع من قبل؟ عندما تعلمين ما هي أبرز فوائد هذه الحيلة، ستريدين تجربتها في أقرب وقت ممكن! عرف العسل منذ قدمه بفعاليته على علاج الكثير من المشاكل الصحية ومن بينها احتقان الأ...

قد يبدو الأمر غريبًا لكن تتعدد كثيرًا فوائد العسل ...

بعض الخرافات الغذائية محيرة وقد تكون مضللة أحياناً. فهل نتبعها؟ سنعرفك اليوممن موقع أطيب طبخة على بعض الخرافات التي تتردد كثيراً على مسامعنا والتي لا أساس لها من الصحة! يقال أن تناول السمك مع مشتقات الحليب يؤدي إلى التسمم وظهور بقع بيضاء على البشرة و...

بعض الخرافات الغذائية محيرة وقد تكون مضللة أحياناً...

من منا لا يلجأ إلى تناول المياه الغازية خصوصًا عند شعورنا بالشبع بعد تناولنا وجبةدسمة؟ لقد سمعنا جميعًا عن فوائد المياه الغازية من أجل تسريع عملية الهضم! لكن ما هي فوائد هذا المشروب الغازي الأخرى؟ تابعينا في هذا المقال من موقعنا لتحصلي على أبرز المعل...

من منا لا يلجأ إلى تناول المياه الغازية خصوصًا عند...

لما يكمل إبنك سن ٦ شهور تقدرى تديله أكلات معينة بجانب الرضاعة. وفىالسن ده هو مش صغير عشان تبدأى تعوديه على عادات أكل صحية. لما تبدأى بدرى كده هو يتعود على الأكل الصحى لبقية حياته. دى شوية نصايح عشان تعودى طفلك على الأكل الصحى: دورك إنك تقدميله نوعية ...

لما يكمل إبنك سن ٦ شهور تقدرى تديله أكلات معينة بج...

تعتبر الماء من أهمّ المشروبات التي يجب أن يتناولها الإنسان يومياً. فهوحاجة أساسية، حيث أنّ نقص الجسم بالماء يسبّب جفافه وتشكيل الحصى في الكلى، إلى جانب مشاكل صحّية أخرى. لذا، يقدم لك موقع أنوثة كم يحتاج الجسم من ماء.الماء ضرورية لأجسامنا لا يمكن لأعض...

تعتبر الماء من أهمّ المشروبات التي يجب أن يتناولها...

يعتبر التوت البري من أشهر وأفضل أنواع الفاكهة التي يتغذى منها الإنسان، كان ثماراً أو عصيراً. وتتنوّع أنواعالتوت بين الأحمر والأسود البري، الغنيّة بمغذيات طبيعية تحارب أغلبيّة الأمراض. اكتشفي فوائد التوت البري المجفف مع موقع أنوثة.فوائد التوت البري ال...

يعتبر التوت البري من أشهر وأفضل أنواع الفاكهة التي...

تُضيف شركات التغذية، بما فيها تلك المتخصصة في إنتاج وبيع المنتجات العضويّة،مادة "الكاراجينان" إلى عددٍ كبيرٍ من منتجاتها، لاسيما الشوكولاته واللبن الزبادي والآيس كريم وحليب الصويا والأحسية والمشروبات والمخفوقات الجاهزة، لغرض تسميك تركيبتها ومنع انفصا...

تُضيف شركات التغذية، بما فيها تلك المتخصصة في إنتا...

أظهرت آخر الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة أن كلمن يتناول الطعام في وقت متأخر ليلاً لا يتسبب بزيادة الوزن ومشاكل في البدانة فحسب بل يواجه أيضاً مشكلة في تذكر أحداث حصلت معه وفي تعلّم أشياء جديدة. إليك كل التفاصيل حول هذا الموضوع من موقع اطيب ط...

أظهرت آخر الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة ...

هل بتِّ معتادة على تناول حبوب تساعد على النوم ولا تظنين أن في الأمر اساءة؟ إن كانتهذه هي حالك فعلاً، توقفي عن عادتك، وعلى الفور، إذ من خلال كل قرص تتجرعينه تلحقين بصحتك أضراراً أكثر جسامةً مما تظنين!! نعم، هذا صحيح. للأقراص المنومة على اختلاف أنواعها...

هل بتِّ معتادة على تناول حبوب تساعد على النوم ولا ...

يعتبر حليب الماعز من أفضل أنواع الحليب، على الرغم من شهرة حليب البقار بسبب كمية الإنتاجالكبيرة. لكنّ، حليب الماعز طبيعي وغنيّ بالفوائد الصحّية، مقابل إنتاج منخفص بالنسبة لحليب البقر. فحليب الماعز سهل الهضم خصوصاً للأطفال وللّذين يعانون من مشاكل في ال...

يعتبر حليب الماعز من أفضل أنواع الحليب، على الرغم ...

أنت بالطبع تعلمين أن ممارسة الرياضة أمر ضروري في أي عمر كان ولكن لا يفوتالأوان أبداً عليها إن لم تبدأي بها من عمر صغير، لذلك نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك اهمية ممارسة الرياضة في عمر الاربعين لكي تجربي ممارستها من أجل تحسين صحة ...

أنت بالطبع تعلمين أن ممارسة الرياضة أمر ضروري في أ...

من المهم أن تعلم المرأة ما هي الفيتامينات الضرورية والمساهمة في تحسين جسمها وصحتها،ومن هنا اليك اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة أهمية فيتامين الزنك للمرأة. أهمية الزنك بشكل عام يعد الزنك معدناً هاماً لصحة البشرة والشعر عند المرأة الى جانب أهمي...

من المهم أن تعلم المرأة ما هي الفيتامينات الضرورية...

التغذية يعاني من مشاكل التغذية نسبة كبيرة من سكان العالم، حيث تنتشر في الدول المتقدمة المشاكل المرتبطةبالسمنة وأمراضها، بينما تعد أمراض ضعف التغذية والنحافة السمة الأبرز للدول النامية والفقيرة في كل من آسيا وإفريقيا وأمريكا الجنوبية. ينفق حول العالم ...

التغذية يعاني من مشاكل التغذية نسبة كبيرة من سكان ...

الأسكدنيا أو الأكدنيا هي فاكهة استوائيّة موسميّة تحتاج لبعض الدفئ لتنمو وتنضج بشكل كامل، تعتبرالأسكدنيا من الفاكهة العجيبة التي تحتوي على أكثر من عشرين فائدة طبية وعلاجية، كما وتستخدم لتحضير الماسكات للعناية بصحة البشرة وللتعرف على ما تحتويه الأسكدني...

الأسكدنيا أو الأكدنيا هي فاكهة استوائيّة موسميّة ت...

كل مرأة تريد الحصول على جسم صحّي ورشيق، لا يعاني منأي مشاكل صحّيّة من الداخل إلى الخارج، أي ما ينعكس على بشرتها وشعرها. والعناية تبدأ من صحة الجسم وسلامة الغذاء. لذا، يقدم لك موقع أنوثة افضل المكملات الغذائية لصحة المرأة.المكملات الغذائية الضرورية أو...

كل مرأة تريد الحصول على جسم صحّي ورشيق، لا يعاني م...

من المعلوم أن لأشعة الشمس فوائد عديدة لجسم الإنسان ولكن قد لا نعلم الأوقاتالمفضلة للتعرض لها وبالطبع لذلك نشير أن التعرض لأشعة الشمس لا يجب أن يكون في ساعات ذروتها أي ما بين الساعة الحادية عشرة والساعة الثالثة بل في أي وقت آخر يمكن التعرض لها بطريقة ...

من المعلوم أن لأشعة الشمس فوائد عديدة لجسم الإنسان...

من أجل أن تحسني عملية الهضم في الجسم تستطيعين أنتقومي باضافات للماء تحسّن عملية الهضم، ونحن اليوم سنعرفك اليها من خلال هذا المقال من موقع أنوثة. - إعتمدي على إضافة أوراق النعناع الطازجة للماء لأن وجود النعناع في ماء الشرب يعزز من أنزيمات الهضم التي ب...

من أجل أن تحسني عملية الهضم في الجسم تستطيعين أنتق...

كل مرأة تحلم بالحصول على جسم متناسق، رشيق وصحّي. لذا، تحاول اتباع جميع أنظمة الرجيم والحميات التي لا تسبّبالشعور بالملل والجوع لخسارة الوزن الزائد. ومن أنظمة الريجيم الجديدة ريجيم الآيس كريم، الذي يعتمد على تناول السكريات بنسب معيّنة. تعرّفي عليه مع ...

كل مرأة تحلم بالحصول على جسم متناسق، رشيق وصحّي. ل...

كبدة الدجاج من أكثر الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المفيدة للجسم وأهمها الحديدوالأملاح المعدنية والدهون والفيتامينات. والكبدة من أكثر المأكولات المفضلة حول العالم، لكنها اذا أسأت طهوها فقد تشكل خطرًا كبيرًا يهدد سلامتك وسلامة عائلتك. بعض النساء لا ي...

كبدة الدجاج من أكثر الأطعمة الغنية بالمواد الغذائي...

لا يخلو أي منزل من ورق الألومنيوم او ما يعرف أيضًا بورق القصدير فهو بالإضافة الى استخدامه في تغليفالمأكولات والحفاظ على حرارة الأطعمة او حتى لتخزينها في الثلاجة له استعمالات مبتكرة وغير اعتيادية قد أطلعناك عليها سابقًا في مقالات أخرى بدءًا من تنظيف ا...

لا يخلو أي منزل من ورق الألومنيوم او ما يعرف أيضًا...

الأحماض الدهنية أوميغا ٣ هى دهون أساسية، صحية وضرورية للصحة العامة! ولأن أجسامنا لا يمكنها إنتاج أحماض الأوميجا ٣، فينبغى أن نحصل عليها من خلال الأطعمة التي نتناولها. الأطعمة التى تحتوى على دهون الأوميغا ٣ تشمل الأسماك والمكسرات (خاصة الجوز)، بذور ا...

الأحماض الدهنية أوميغا ٣ هى دهون أساسية، صحية وضرو...