الصحة

انتشر استعمالغلاية الماء الكهربائية في العقود الأخيرة في العالم أجمع، وأصبحت الآن الكثير من البيوت خالية تمامًا من غلايات الماء العادية، أو براد الشاي التقليدي، ولكن ككل المنتجات الحديثة ترتفع أصوات الآن تحذر من مخاطر محتملة مصاحبة لاستعمال غلايات ال...

انتشر استعمالغلاية الماء الكهربائية في العقود الأخ...

الرجيم يمكن أن يكون بمثابة كابوس مخي للكثيرات من صاحبات الوزن الزائد، فوجد نظام لخسارة الوزن بدون اتباع أي برامج رجيم وحمية، ويعتمد هذا النظام على بعض النصائح البسيطة، وسنتحدث في هذا التقرير عن خسارة وزن بدون رجيم بهذه النصائح. تخفيف الوزن بدون رجيم...

الرجيم يمكن أن يكون بمثابة كابوس مخي للكثيرات من ص...

جميعنا نعرف مدى أهمية العظام وخاصة المفاصل في الجسم لأنها تساعدنا على أداء مهامنا اليومية والتنقل على أكمل وجه، لذلك يقدم موقع بولد سكاي الهندي ثلة من النصائح اليومية التي تساعدنا في الحفاظ على صحة العظام والوقاية من التهاب المفاصل حتى نتمتع بصحة واف...

جميعنا نعرف مدى أهمية العظام وخاصة المفاصل في الجس...

تعتبر الإصابة بالبواسير مؤلمة ومزعجة، فهي ترتبط مع العديد من الأعراض المختلفة، لكن هل من الممكن استخدام تحاميل البواسير لعلاجها؟ كثير من المصابين يقومون باستخدام تحاميل البواسير من أجل التخلص من التورم والشعور بالحرقة والألم والحكة، وهي الأعراض النا...

تعتبر الإصابة بالبواسير مؤلمة ومزعجة، فهي ترتبط مع...

هل سبق ولاحظت تغير لون البراز لديك في أوقات معينة عن اللون المعتاد؟ إليك أهم الدلالات الصحية لتغير لون البراز التي عليك أن تعرفها. قد تلاحظ فجأة تغير لون البراز لديك عن المعتاد، ليصبح فجأة أحمر أو أخضر أو حتى أبيض، فما الذي يعنيه تغير لون البراز؟ إل...

هل سبق ولاحظت تغير لون البراز لديك في أوقات معينة ...

رجيم البيض المسلوق فقط لخسارة الوزن بشكل سريع، يسعى الجميع ممن يعانون من زيادة في الوزن إلى الحصول على الجسم المثالي ذو القوام الممشوق، وفي إطار ذلك الهدف يزداد البحث عن أنواع الرجيم التي من شأنها تحقيق هذا الهدف. ويعد رجيم البيض المسلوق فقط هو أحد ...

رجيم البيض المسلوق فقط لخسارة الوزن بشكل سريع، يسع...

على الرغم من عدم وجود علاقة بين البواسير والعلاقة الجنسية ولكنها يمكن أن تؤثر سلبياً على الجماع بين الزوجين بطريقة غير مباشرة، إليك التفاصيل. تعتبر البواسير من الأمراض المزعجة للرجال والنساء، حيث تسبب الالام وتعيق ممارسة العديد من الأنشطة اليومية، ب...

على الرغم من عدم وجود علاقة بين البواسير والعلاقة ...

نتناول في هذا المقال أهم الأمراض والظروف الصحية التي من شأنها أن تجعلك دائما خاملا رغم نومك الكثير، انتبه أنّ بعضها غاية في الجدية وتستوجب الرعاية. هل بدأت تشعر في الاونة الأخيرة أنك تبالغ في عدد ساعات نومك وحاجتك إليه؟ إليك هذا المقال الذي سنستعرض ...

نتناول في هذا المقال أهم الأمراض والظروف الصحية ال...

• دفع الـ"دمبل" للأعلى: يُقوِّي هذا التمرين الجزئين العلوي والمتوسِّط من عضلات الكتف، بالإضافة إلى تقوية عضلات الظهر العلويَّة. ولكن، يُنصح بعدم ممارسة هذا التمرين، في حال الشكوى من آلام في منطقة أسفل الظهر أو الرقبة أو المرفق. ولا يُسمح خلال أداء ...

• دفع الـ"دمبل" للأعلى: يُقوِّي هذا التمرين الجزئي...

يقترحون عليك العديد من المكمّلات لتمرين كمال الأجسام؟ بدورنا أحضرنا لك أفضل 5 مكملات من شأنها أن تساعدك في بناء وزيادة حجم وكتلة عضلاتك. هل أنت مهتم بكمال الأجسام أو بتنسيق جسدك وتفصيله؟ إذا سوف يهمك معرفة أنواع المكملات الغذائية التالية ونوع تأثيره...

يقترحون عليك العديد من المكمّلات لتمرين كمال الأجس...

ربما كان الطبق الوحيد الذي لا يعترض عليه أطفالك هو الحلويات، إليك طريقة عمل الكريب الصحي وطرق الاستفادة منه في نظام عائلتك الغذائي ربما كانت أقرب طريق إلى قلوب أطفالك هي الضحك والحلويات، نترك عليك الضحك ونعطيك وصفة صحية للحلويات! إليك طريقة عمل الكري...

ربما كان الطبق الوحيد الذي لا يعترض عليه أطفالك هو...

في الوقت الحالي، أصبحت الحميات موضة مثلها في ذلك مثل الأزياء والأحذية، ومن أحدث الصيحات في نظم الرجيم كل من حميتي الكيتو والباليو، والعديد من السيدات يرغبن في تجربة هذه الحميات لكن دون معرفة تفاصيلها أو الفروق بينها. "سوبرماما" ستسهل عليكِ هذا الأمر،...

في الوقت الحالي، أصبحت الحميات موضة مثلها في ذلك م...

يضمن زيت الثوم نفس المنافع والمزايا الرائعة التي يحققها تناول الثوم الذي يشكل أحد العناصر الطبيعية الممتازة ضمن نظامنا الغذائي فبالاضافة لنكهته الفريدة والمميزة خاصة مع السلطات والخضروات المقلية يساعد الثوم على تعزيز جهاز المناعة، وبما أن الشتاء على ...

يضمن زيت الثوم نفس المنافع والمزايا الرائعة التي ي...

عندما تبدئين في اتباع نظام غذائي صحي ستجنين العديد من الفوائد، ربما ستتمتعين بالمزيد من الطاقة وبشرة صحية، وبالتأكيد ستحصلين على ساعات نوم أكثر راحة، ولكن بجانب هذه النتائج الرائعة ستقابلين بعض الآثار الجانبية الناتجة عن التحول السريع في عاداتكِ الغذ...

عندما تبدئين في اتباع نظام غذائي صحي ستجنين العديد...

لكل دواء علامة صغيرة او لون صغير يوضع على العلبة يدل على وظيفته. ويعرف الفيوسيدين بين أوساط النساء ولكن العديد من السيدات لا يفرقن بين الانواع المختلفة منه، من هنا يعرفك موقع عائلتي اليوم على الفرق بين انواع كريم الفيوسيدين المتعددة. ما هو الفيوسيدي...

لكل دواء علامة صغيرة او لون صغير يوضع على العلبة ي...

فوائد البابريكا المدخنة لتنحيف البطن والأرداف في أسبوع، طرق إذابة الدهون المتراكمة في منطقة البطن تعددت وكثرت في وقتنا الحالي، فمثلاً إتباع حميات غذائية منطقة وممارسة الرياضة يساعدان بشكل كبير في التخلص من هذه الدهون المتراكمة، لا سيما لمزج الخلطات ا...

فوائد البابريكا المدخنة لتنحيف البطن والأرداف في أ...

ديتوكس رائع من التوابل لخسارة الوزن، حيث أن الديتوكس هو عملية تطهير الجسم من السموم والمواد الضارة التي تدخل إليه طول الوقت مع الأكل والشرب، والتي تسبب أمراض عديدة وتلف الخلايا، ولكي يتم تطهير الجسم من كل ذلك يجب عليكِ الامتناع عن اكلات معينة وشرب مش...

ديتوكس رائع من التوابل لخسارة الوزن، حيث أن الديتو...

ما هي فرص إصابتك بالسالمونيلا؟ وما هي الأسباب التي قد تزيد فرص الإصابة؟ وكيف تستطيع حماية نفسك؟ أهم ما تحتاج معرفته عن السالمونيلا في المقال التالي. فلنتعرف على أهم التفاصيل المتعلقة ببكتيريا السالمونيلا فيما يلي: ما هي السالمونيلا؟ السالمونيلا هي ...

ما هي فرص إصابتك بالسالمونيلا؟ وما هي الأسباب التي...

هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حبوب في المنطقة الحسّاسة، فما هي هذه الأسباب وكيف يمكن تفاديها وعلاجها؟ يعاني بعض الأشخاص من ظهور حبوب أو بثور في المنطقة الحساسة، سواء الرجال أو النساء، وقد ينتج هذا عن مجموعة من الأسباب، ويسبب الشعور بالا...

هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حبوب ف...

إن الزبادي اليوناني هو من الأطعمة الأساسية في العديد من الحميات الغذائية لخسارة الوزن، فهل تعرفين ما هي فوائد الزبادي اليوناني للرجيم ولحرق الدهون؟ فوائد الزبادي: للزبادي فوائد عدة تساهم في عملية خسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة، نعدد ...

إن الزبادي اليوناني هو من الأطعمة الأساسية في العد...

تحتفل منظمة الفاو بيوم الغذاء العالمي كل عام في 16 أكتوبر/تشرين الأول لإحياء ذكرى تأسيس المنظمة في عام 1945 م. وتنظم بهذه المناسبة أحداث في أكثر من 150 بلدا في جميع أنحاء العالم، مما يجعل منها أحد أهم الأيام للاحتفال في تقويم الأمم المتحدة. وتعزز هذه...

تحتفل منظمة الفاو بيوم الغذاء العالمي كل عام في 16...