تنوّع ألوان المناكير مع بداية كل موسم جديد ما يدفعنا إلى الرغبة في تجربة جميع الدرجات. إلا أن هناك دراسات كثيرة أثبتت مدى خطورة المناكير على الأظافر وما يسبّبه من أذى وضرر لها. فما هي الأضرار التي يمكن أن تنتج من استخدام المناكير بشكل يومي؟ بسبب احت...

تنوّع ألوان المناكير مع بداية كل موسم جديد ما يدفع...

على الرغم من أن شهر رمضان المبارك، قد يعدّ فرصة لتحسين حالتنا الصحية، وإنقاص عدة كيلوغرامات من أوزاننا، إلا أنه عند الكثير من الناس يحدث العكس، وذلك لطبيعة تعاملنا مع مأدبة الإفطار، التي غالباً ما تكون دسمة وثقيلة للغاية، لذلك علينا مراقبة عاداتنا ال...

على الرغم من أن شهر رمضان المبارك، قد يعدّ فرصة لت...

مقادير معجنات بالجبن والثوم - طحين : 3 اكواب- بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان- ملح : ملعقة صغيرة وربع- جبنة بارميزان : كوب (مبشورة)- جبنة شيدر : كوب (مبشورة)- الزبدة : ربع كوب (طرية)- البيض : 4 حبات- حليب : نصف كوب (سائل)- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- البقد...

مقادير معجنات بالجبن والثوم - طحين : 3 اكواب- بيك...

مقادير أجنحة الدجاج بصوص الترياكي - جوانح الدجاج : 12 جناح- الصويا صوص : نصف كوب- خل الأرز : ربع كوب- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور طازج)- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرةطريقة تحضير أجنحة الدجاج بصوص الترياكي1. سخني الفرن ...

مقادير أجنحة الدجاج بصوص الترياكي - جوانح الدجاج ...

للصيام في رمضان فوائد كثيرة، روحية نفسية وجسدية على حدّ سواء. وتزامنًا مع بداية هذا الشهر الفضيل، ما رأيك ان تتعرفي معنا على أهم فوائد الصيام في رمضان من الناحيتين الجسدية والنفسية؟ إقرأي هذا المقال. فوائد الصيام الجسدية الصيام ينقي الجسم من السموم:...

للصيام في رمضان فوائد كثيرة، روحية نفسية وجسدية عل...

تكثر الأقاويل والأفكار المتضاربة في ما يختص بسلامة الطفل الرضيع وكيفية التعامل معه وبخاصة في الأيام القليلة التي تلي ولادته. ومن بين الآراء المتضاربة والتي لا تعرف الأمهات مدى صحتها، امكانية لمس الطفل حديث الولادة وقد أجبناك على كل الأسئلة التي قد تط...

تكثر الأقاويل والأفكار المتضاربة في ما يختص بسلامة...

الزرق Glaucoma أو ما يُطلق عليه في بعض البلاد العربية (المياه السوداء)، هو عبارة عن مجموعة من الأمراض التي تتميّز بارتفاع الضغط داخل العين. تنتج العين ــ وبشكل مستمرّ ــ سائلاً يُدعى (الخلط المائي) Humor Aqueous، ويتم تصريف هذا السائل من خلال قنوات ...

الزرق Glaucoma أو ما يُطلق عليه في بعض البلاد العر...

أضرار العلاقة الحميمة بعد الإفطار مباشرة، لأن العلاقة الحميمة بين الزوجين ممنوعة فى نهار رمضان، يكون من الصعب على الزوجين تنظيم وقت لها في رمضان خصوصًا أن الوقت ضيق للغاية، لكن كثير من السيدات يتساءلن هل لا بأس من ممارسة العلاقة الحميمة بعد الإفطار م...

أضرار العلاقة الحميمة بعد الإفطار مباشرة، لأن العل...

طرق محاربة العطش في رمضان، من المشاكل التي تقابل معظم الصائمين خلال ساعات الصيام هي العطش، لأن جسم الصائم يكون جاف وفي حاجة للماء لكي يتم ترطيبه، لهذا لهلوبة تقدم لكِ من خلال السطور التالية مجموعة من الطرق الفعالة التي تمكنك من محاربة العطش خلال ساعا...

طرق محاربة العطش في رمضان، من المشاكل التي تقابل م...

مقادير ميلك شيك المن والسلوى - من وسلوى : 2 كوب- حليب : 2 كوب- مكعبات الثلج : كوب- فستق حلبي : نصف كوب- هيل : ملعقة كبيرة (مطحون) طريقة تحضير ميلك شيك المن والسلوى 1. ضعي المن والسلوى في الخلاط الكهربائي.2. صبي 2 كوب من الحليب السائل.3. أضيفي مكعبات...

مقادير ميلك شيك المن والسلوى - من وسلوى : 2 كوب- ...

عند طهي الطعام، يجب التأكد من استخدام أدوات آمنة ولا تشكل خطورة على الصحة، حيث هناك بعض الأدوات التي يمكن أن تسبب أضرار صحية. من الان، يجب أن تعيدي النظر في أدوات الطهي المستخدمة في مطبخك، لأن هناك بعض الأدوات التي تشكل خطورة على الصحة.لا تستخدمي هذ...

عند طهي الطعام، يجب التأكد من استخدام أدوات آمنة و...

لا بد أنك عانيت من الإمساك في فترة من فترات حياتك، يمكنك استخدام العديد من الأعشاب للتخفيفه، والتقليل من الأعراض المرتبطة به. يسبب الإمساك الكثير من الام في البطن، وغثيان وانتفاخ، يمكنك استخدام العلاجات العشبية لكي تخفف من تلك الأعراض، فما هي هذه ال...

لا بد أنك عانيت من الإمساك في فترة من فترات حياتك،...

في موسم الربيع، تفضل كثير من النساء إرتداء الأحذية المفتوحة، وهو ما يزيد من حرصهن على العناية بأقدامهن لتبدو جميلة، وخاصةً بعد موسم الشتاء الذي يصيب القدم بالجفاف والتشقق. ومن خلال بعض الخطوات والوصفات الطبيعية، يمكن أن تجعلي أقدامك أكثر جاذبية في م...

في موسم الربيع، تفضل كثير من النساء إرتداء الأحذية...

كثيرة هي الأمور التي يحب الطفل القيام بها ولكن تزعج أمه وقد استعرضنا بعضًا منها في مقالات سابقة، لكن ما قد لا تعرفينه عزيزتي ان بعض التصرفات المزعجة بنظرك لها تفسير علمي ولا يقوم بها طفلك عن طريق الصدفة، اكتشفيها في ما يلي. يكرر كل ما تقولينه..طفلك ...

كثيرة هي الأمور التي يحب الطفل القيام بها ولكن تزع...

حقنة منع الحمل هي إحدى الوسائل المتعددة التي تستخدم للحماية من حصول حمل بعد العلاقة الزوجية، وهي مميزة لأن مفعولها يطول أكثر من غير وسائل. في هذا المقال من "عائلتي" سنكشف لك متى ينتهي مفعول هذه الإبرة وما فوائدها وأضرارها. بالمناسبة، ما هي موانع الحم...

حقنة منع الحمل هي إحدى الوسائل المتعددة التي تستخد...

مقادير صينية بطاطس بالسجق - البطاطس : 4 حبات (كبيرة مقشرة و مقطعة مكعبات مسلوقة نصف سلقة)- الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة- بودرة الثوم : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- بقدونس مجفف : ملعقة صغير...

مقادير صينية بطاطس بالسجق - البطاطس : 4 حبات (كبي...

مقادير شوربة الشوفان بالذرة والحليب - مرق خضار : 5 اكواب (أو الدجاج) - حليب بودرة : 6 ملاعق كبيرة - الشوفان : نصف كوب - الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة) - الثوم : فص (مهروس) - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - الزيت النباتي : 2 ملعقة...

مقادير شوربة الشوفان بالذرة والحليب - مرق خضار : ...

هل تجدين صعوبة في الخلود للنوم أو الإستيقاظ بنشاط خلال شهر رمضان المبارك مقارنةً بالفترة السابقة؟ هذا الأمر ليس مستغرباً على الإطلاق، فجدولكِ اليومي إنقلب رأساً على عقب، كما أنكِ بتِّ تستيقظين في وقت أبكر لتناول السحور. ما العمل إذاً للحصول على نوعي...

هل تجدين صعوبة في الخلود للنوم أو الإستيقاظ بنشاط ...

النظافة الشخصية هي مجموعة من الممارسات والعادات التي نقوم بها بصفة يومية من أجل الحفاظ على صحتنا أولًا وعلى صورتنا ومركزنا في المجتمع ثانيًا. ولأنّ العناية بالنظافة الشخصية أمر أساسي، عليك تعليمها لطفلك منذ سنّ صغيرة زوّدناك في وقت سابق ببعض النصائح...

النظافة الشخصية هي مجموعة من الممارسات والعادات ال...

تعلمي طريقة عمل الملوخية بالجمبري لإفطار شهي في رمضان، فإذا كنتِ من عشاق الملحوخية، وتفضلين تحضيرها بطريقة جديدة في شهر رمضان الكريم، يمكنكِ تحضير الملوخية بالجمبري، فبالإضافة إلى طعمها الشهي، فهي مفيدة جدًا لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائها على الجمبري ا...

تعلمي طريقة عمل الملوخية بالجمبري لإفطار شهي في رم...

حل الشهر الفضيل وبدأت التساؤلات عن كيفية التخلص من الكيلوغرامات خلال شهر رمضان وخاصة أن معظم الناس يكسبون وزناً في هذا الشهر لتنوع الطعام وغناه على المائدة بالإضافة إلى تأخر موعد الإفطار وقلة الحركة والتخمة التي تُصيب الفرد. إلا أن في المقابل فوائد ...

حل الشهر الفضيل وبدأت التساؤلات عن كيفية التخلص من...