موقع سيدتي

رغم فوائد الصيام الكثيرة للصحة بعامة والمعدة تحديداً، فإن حرقة المعدة تعد أحد مظاهر الاضطرابات المعوية التي تحدث في شهر رمضان، ومن المشاكل الشائعة التي تحدث للحامل حال صيامها أكثر من غيرها، وذلك في حال عدم اتباعها لنظام غذائي جيد وعادات صحية سليمة أث...

رغم فوائد الصيام الكثيرة للصحة بعامة والمعدة تحديد...

المقادير - صلصة طماطم : 2 ليتر - البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة) - الفطر : 250 غراماً (مقطع إلى شرائح) - الفلفل الملوّن : 3 حبات (مقطع إلى مكعبات صغيرة) - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (نباتية) - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - دقيق : 4 ملاع...

المقادير - صلصة طماطم : 2 ليتر - البطاطس : 2 حبة (...

المقادير - لحم مفروم : 500 غراماً - البصل : 1 حبة (مفروم) - بقسماط : نصف كوب - كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة) - بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون) - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة ...

المقادير - لحم مفروم : 500 غراماً - البصل : 1 حبة ...

المقادير - طحين : كوب - حليب : كوب ونصف - البيض : 2 حبة - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اخلطي الطحين مع الحليب والبيض والزيت. 2. أضيفي الملح واخلطي حتى تصبح العجينة سائلة. 3. حمي مقلاة على نار متوسطة مع دهن ا...

المقادير - طحين : كوب - حليب : كوب ونصف - البيض : ...