رغم فوائد الصيام الكثيرة للصحة بعامة والمعدة تحديداً، فإن حرقة المعدة تعد أحد مظاهر الاضطرابات المعوية التي تحدث في شهر رمضان، ومن المشاكل الشائعة التي تحدث للحامل حال صيامها أكثر من غيرها، وذلك في حال عدم اتباعها لنظام غذائي جيد وعادات صحية سليمة أث...

رغم فوائد الصيام الكثيرة للصحة بعامة والمعدة تحديد...

المقادير - صلصة طماطم : 2 ليتر - البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة) - الفطر : 250 غراماً (مقطع إلى شرائح) - الفلفل الملوّن : 3 حبات (مقطع إلى مكعبات صغيرة) - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (نباتية) - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - دقيق : 4 ملاع...

المقادير - صلصة طماطم : 2 ليتر - البطاطس : 2 حبة (...

المقادير - لحم مفروم : 500 غراماً - البصل : 1 حبة (مفروم) - بقسماط : نصف كوب - كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة) - بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون) - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة ...

المقادير - لحم مفروم : 500 غراماً - البصل : 1 حبة ...

المقادير - طحين : كوب - حليب : كوب ونصف - البيض : 2 حبة - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اخلطي الطحين مع الحليب والبيض والزيت. 2. أضيفي الملح واخلطي حتى تصبح العجينة سائلة. 3. حمي مقلاة على نار متوسطة مع دهن ا...

المقادير - طحين : كوب - حليب : كوب ونصف - البيض : ...

تُواجه كثيرات من النساء صعوبة في العثور على منتجات العناية بالبشرة المناسبة، بخاصة مع تعدّد أنواع البشرة واحتياجاتها المختلفة، قد تُغريكِ كثرة الإعلانات والمنتجات في الأسواق، لكن هل تعلمين أنّكِ تملكين في مطبخكِ مفتاح الجمال الطبيعي؟ نقدم لكِ في ما ...

تُواجه كثيرات من النساء صعوبة في العثور على منتجات...

من الطبيعي أن تشعري بالتوتر عند التخطيط لأول زيارة للطبيب النفسي؛ لأنك لا تعرفين ماذا سيحدث في اللقاء وهل سيكون لديك الشجاعة للحديث عن أسرارك ومخاوفك أم لا؟ رغم أن الأمر قد يكون مقلقاً، إلا أنه لا يوجد ما يدعو للخوف؛ لأن الطبيب النفسي موجود لمساعدتك ...

من الطبيعي أن تشعري بالتوتر عند التخطيط لأول زيارة...

اختناق الأطفال من الحالات الشائعة، التي يتعرضون لها عند بلع شيء كبير أو صلب، خاصة إذا قُدِّمت لهم أطعمة صغيرة دائرية مثل: الفول السوداني أو الحلوى الصلبة والمُكسَّرات والعنب، وكذلك الدَّارجين؛ فقد يصابون بالاختناق بسبب بلع البالونات والألعاب والنقود ...

اختناق الأطفال من الحالات الشائعة، التي يتعرضون له...

المقادير - كبدة : 500 غراماً - الثوم : 5 فصوص - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - الكمون : ملعقة صغيرة - الخل : ربع كوب - القمح : 2 كوب (نخالة) - الزيت : 4 اكواب (للقلي) - الخبز الفرنسي : 5 أرغفة (مشقوق) - الطحينية : كوب طريقة التحضير قط...

المقادير - كبدة : 500 غراماً - الثوم : 5 فصوص - مل...

المقادير - طحين : 2 كوب - الشوفان : كوب وربع - السكر البني : كوب - القرفة : ملعقة صغيرة (الدارسين) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - الزبدة : 2 باكيت وثلاث أرباع الباكيت (صغير الحجم / باردة ومقطعة) - فستق حلبي : كوب (مجروش خشن) - مشمش : نصف كوب (مجفف ومقطع) ...

المقادير - طحين : 2 كوب - الشوفان : كوب وربع - الس...

المقادير - خلطة اللحمة : صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة الكمون : ملعقة صغيرة الثوم : فصّان (مهروس) مرق : قليل (لتغطية اللحم فقط) ملح الليمون : رشّة - للتزيين : صنوبر : حسب الرغبة زبيب : حسب الرغبة - أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول ومنقوع) - اللحم : كيلو (مق...

المقادير - خلطة اللحمة : صلصة طماطم : 2 ملعقة كبي...

المقادير - للسلطة : البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع جوانح) خيار : 2 حبة (مقطع) الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف) فليفلة ملونة : كوب (مقطعة) خس : نصف كوب (مفروم خشن) البقلة : ربع كوب (مفرومة) الفجل : 4 حبات (مقطع) الرمان : ربع كوب (حبّ) الخبز العر...

المقادير - للسلطة : البصل : 1 حبة (صغير الحجم / م...

عندما نربي أطفالنا فنحن ندعهم يرون ما نفعله داخل البيت، فكل فعل يصدر عن الكبار يتأثر به الصغار، ولذلك حين يكبر الطفل يبدأ في ممارسة عادات تعودها، ففي حال نشأته في بيت لا يهتم إلا بنفسه وينعزل عن العالم، فهنا سوف تربين طفلاً أنانياً، وسوف يعاني في الم...

عندما نربي أطفالنا فنحن ندعهم يرون ما نفعله داخل ا...

المقادير - طحين : نصف كوب - النشاء : ربع كوب - بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ماء الصودا : كوب ونصف - بقسماط : كوب - الخيار المخلل : 2 كوب (كبير الحجم / مقطع شرائح سميكة إلى متوسطة) - الزيت : غزي...

المقادير - طحين : نصف كوب - النشاء : ربع كوب - بي...

المقادير - المايونيز : ربع كوب - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (أخضر) - الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة ومصفاة) - الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة) - الطماطم الكرزية : كوب (مفرومة أنصاف) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - ك...

المقادير - المايونيز : ربع كوب - عصير الليمون : 2...

اصفرار الملابس الملوّنة، مُشكلةٌ من مشكلات الغسيل الشائعة، بخاصَّة إذا كانت البقعة تظهر في مكان واضح، الأمر الذي يدعو إلى البحث عن أفضل الطرق في التدبير المنزلي، والكفيلة في القضاء على هذه البقع والحفاظ على الملابس الملوَّنة نظيفة، في حال لم تنجح الط...

اصفرار الملابس الملوّنة، مُشكلةٌ من مشكلات الغسيل ...

الحليب من المواد التي لها تاريخ طويل ومعروف في تفتيح البشرة، كما يمنح الجلد نضارة ولمعان كبشرة الأطفال، وبه خصائص تساعدكِ على التخلص من البقع الداكنة، والجلد الميت، بفضل مضادات الأكسدة. كما يحافظ على حيوية وشباب البشرة، لأنه يحتوي على الكالسيوم والف...

الحليب من المواد التي لها تاريخ طويل ومعروف في تفت...

مقادير سلطة دجاج بالخضار - صدر الدجاج : 2 صدر- الباذنجان : 2 حبة (مقطع شرائح بالطول)- الكوسا : 2 حبة (مقطعة شرائح بالطول)- الجزر : 3 حبات (متوسطة الحجم مقطعة شرائح طولية رفيعة)- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح طولية رفيعة)- خس : كوب (مقطع شرائح)- ...

مقادير سلطة دجاج بالخضار - صدر الدجاج : 2 صدر- ال...

مقادير صلصة العسل بالزنجبيل مع المايونيز - المايونيز : ربع كوب - الماسترد : ملعقة كبيرة - العسل : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ملعقة صغيرة طريقة تحضير صلصة العسل بالزنجبيل مع المايونيز اخلطي الماسترد والمايونيز في طبق جيداً. أضيفي العسل وحركي جيدا...

مقادير صلصة العسل بالزنجبيل مع المايونيز - المايو...

مقادير البسبوسة العادية - سميد خشن : 3 اكواب- لبن زبادي : كوب- سكر : كوب- الزبدة : كوب (مذابة)- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة- قطر : كوب ونصف (شيرة)- لوز : ربع كوب (مقطع أنصاف) طريقة تحضير البسبوسة العادية اخلطي السميد، واللبن الزبادي، والسكر، والزبدة وا...

مقادير البسبوسة العادية - سميد خشن : 3 اكواب- لبن...

الابن الخجول دائماً ما يجد صعوبة في إقامة العلاقات الطيبة مع أقرانه وأصدقائه وكل من حوله، بل قد يؤدي به الخجل إلى الخوف والرهبة والاضطرابات النفسية والعصبية، فهو يميل إلى العزلة والانطواء، ويتهرب من المواقف الاجتماعية...عن علامات أخرى للخجل وطرق التع...

الابن الخجول دائماً ما يجد صعوبة في إقامة العلاقات...

معطّر الجو رائج الاستخدام في المنزل، بيد أنَّ المعطّر التجاري يحتوي على مواد كيماوية تؤثّر بصورة سلبيَّة في مناعة الجسم، وتتسبّب بالعديد من الأمراض، كالحساسيّة، والصداع، وتهيج العين. في الآتي، نصائح لصنع معطّر المنزل. مكونات منزلية في تعطير المنزل ...

معطّر الجو رائج الاستخدام في المنزل، بيد أنَّ المع...