إن كنتِ تبحثين عن وصفاتٍ جديدةٍ وصحيّةٍ وسريعةٍ تقدّمينها لصغيركِ الذي ملّ السندويشات المعتادة، فأنتِ في الموقع المناسب . وفيما يلي من "عائلتي" بعض الوصفات الفريدة لإذكاء شهيّة طفلكِ وإثارة حماسته على الأكل: الوصفة الأولى لإعداد هذه الوصفة، أنتِ بح...

إن كنتِ تبحثين عن وصفاتٍ جديدةٍ وصحيّةٍ وسريعةٍ تق...

مدة التحضير: 3 ساعات مدة الطهي:20 دقيقة عدد الأشخاص: 6المكونات:6 حبات بطاطا مقشرةزيت نباتي وعاء طريقة التحضير:-قشري البطاطا واغسليها وقطعيها إلى قطع رقيقة، بعد ذلك ضعيها في الوعاء وغطيها بالماء البارد ومن ثم تخلصي من الماء وزيدي عليها الماء العذب وا...

مدة التحضير: 3 ساعات مدة الطهي:20 دقيقة عدد الأشخا...

المقادير حبوب رمان طازجة , كزبرة ورق , صنوبر محمص , للزينة , كمون , رشة كزبرة , رشة دبس رمان , 1/2 كوب ملح وفلفل أسود , حسب الرغبة صويا صوص , 1/4 كوب صلصة طماطم , 1 ملعقة كبيرة ثوم , 3 فص طماطم مفروم , 1 حبة بصل مقطع شرائح , 1 حبة مقادير الصلصة , كم...

المقادير حبوب رمان طازجة , كزبرة ورق , صنوبر محمص ...

إذا كنت تعاني من السمنة و تفضل الإبتعاد عن رقائق البطاطس ، و تفكر في البحث عن وجبة بديلة و صحية فإن رقائق التفاح بديل جيداً لك . فهو سهل للغاية و صحي للغاية خطوات عمل شيبس التفاح :تسخين الفرن في درجة حرارة 200 درجة فهرنايت . غسل التفاح جيداً . تقشي...

إذا كنت تعاني من السمنة و تفضل الإبتعاد عن رقائق ا...

طريقة صحية لتناول فيتامينات أكثر في الصبح عبر طبق تقليدي وهو البيض المكونات : 6 أكواب من السبانخ الصغيرة 4 بيضات ملح وفلفل طازجة حسب الذوق 1 ملعقة كبيرة جبنة فيتا لكل 1-2 بيضات رذاذ الزيت * يمكنك استخدام السبانخ المجمدة أيضا. الطريقة: يسخن الفرن إل...

طريقة صحية لتناول فيتامينات أكثر في الصبح عبر طبق ...

إليكِ طريقة عمل البسكويت بالعسل ، وهي سهلة التحضير والبسكويت مذاقه طيب ويحبه الصغار والكبار.المكونات: بيضة واحدة نصف كوب زبدة (بدرجة حرارة الغرفة ). نصف كوب عسل . ملعقة صغيرة فانيليا. كوب دقيق ملعقة صغيرة بايكنغ باودر . ربع ملعقة صغيرة ملح . نصف كو...

إليكِ طريقة عمل البسكويت بالعسل ، وهي سهلة التحضير...

وجبة مفيدة جداُ لطفلك.المقادير: ملعقة طعام أرز أبيض منقي و مغسول جيداً نصف كوب حليب الأم أو حليب الأطفال الطريقة: اغسلي الأرز جيداً بالماء البارد بعد تنقيته ضعي الأرز في إناء –يغطي بالماء تماما- علي نار هادئة حتي يصبح ليناً اضربيه في الخلاط مع الح...

وجبة مفيدة جداُ لطفلك.المقادير: ملعقة طعام أرز أ...

هل تقعين في حيرة شديدة بشأن اختيار وجبة اليوم لعائلتك وترغبين في عمل أكلة بسيطة وشهية في آن واحد؟ ما رأيك في إعداد كفتة البطاطس بالجبن؟ فيمكنك تقديمها كوجبة أساسية على مائدتك أو كنوع من أنواع المقبلات في الولائم الكبيرة. إليك طريقة عمل كفتة البطاطس:...

هل تقعين في حيرة شديدة بشأن اختيار وجبة اليوم لعائ...

المقادير: 2 علبة قشطة1/2 كوب سكر1/2 كوب كريما سائلة 2 مغلف كريما بودرة3 ملاعق كبيرة صلصة التوفي الجاهزة3 ملاعق كبيرة حبيبات الشوكلاتة مقادير صلصة التوفي : كوب سكر عادي1علبة قشطه1معلقة كبيرة زبدة طريقة التحضير: 1. نخفق الكريما السائلة مع الكريما الب...

المقادير: 2 علبة قشطة1/2 كوب سكر1/2 كوب كريما سائل...

لتحضير مثلجات توت أحمر ولبن زبادي، نحتاج المقادير التالية: 12 أوقية توت أحمر مجمد ¼ كوب + 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ¼ كوب لبن زبادي يوناني خالي الدسم ¼ كوب كريمة خفق أما طريقة تحضير مثلجات توت أحمر ولبن زبادي: • في وعاء متوسط الحجم ، يخلط التوت مع 2 ملع...

لتحضير مثلجات توت أحمر ولبن زبادي، نحتاج المقادير ...

المقاديرالمربى والآيس كريمالوصف: المقادير3/4 1 كوب دقيق1/2 كوب سكر بودرة3/4 كوب زبدة باردة، قطع 1/4 ملعقة صغيرة ملح2 بيض1/4 ملعقة صغيرة ڤانيليامربى / مكسرات مجروشة للحشو طريقة التحضير - يُُوضع الدقيق في وعاء عميق مع السكر البودرة والزبدة والملح، تُ...

المقاديرالمربى والآيس كريمالوصف: المقادير3/4 1 كوب...

المكونات والمقادير 40 جرام دقيق3 زلال بيضملعقة كبيرة عسل ملعقة صغيرة خلاصة فانيليارشة ملح125 جرام لوز مطحون100 جرام سكر بودرة100 جرام زبدة60 جرام لوز مقشرزبدة لدهن القوالب قبل الإستخدام طريقة التحضير: -تُذوب الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة حتى...

المكونات والمقادير 40 جرام دقيق3 زلال بيضملعقة كبي...

المقادير :- 4 حبة بطاطس كبيرة- 5 م ك زيت زيتون- ملح وفلفل للحشو:- صف كوب كريمة- صف كوب جبن كاسات أو أي جبن تفضلين-3 ملاعق كبيرة زبد- فص ثوم مفري- عود بصل أخضر مفري- جبن بارميزان مبشورة أو جبن رومي- ملح وفلفلالتحضير:- تغسل البطاطس جيدا بقشرها ويرش عل...

المقادير :- 4 حبة بطاطس كبيرة- 5 م ك زيت زيتون- مل...

المقادير¾ كوب زبده لينة¾ كوب سكر2 بيض1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر 5 كوب دقيق½ 1 كوب لبن حليب دافئ1 ملعقة كبيرة ڤانيلياعجوة للحشوسمسم للتزيينبيض مخفوق للدهنالطريقة- تُخفق الزبدة و السكر جيداً حتى تُصير هشة كالكريمة.- يُضاف صفار البيض و يُخفق الخليط جيداً...

المقادير¾ كوب زبده لينة¾ كوب سكر2 بيض1 ملعقة كبيرة...

المقادير2 بيض2 كوب سكر1 كوب زبد2 ملعقة كبيرة لبن رايب2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 4/1 ملعقة صغيرة ملح4/1 3 كوب دقيقالطريقة- يُخفق البيض مع السكر ثم يُضاف الزبد مع الاستمرار في الخفق.- يُخلط الدقيق مع البيكنج بودر و الملح و يُضاف لخليط البيض مع التقليب ث...

المقادير2 بيض2 كوب سكر1 كوب زبد2 ملعقة كبيرة لبن ر...

المقادير1 مــوز1/2 كوب زبدة1 بيض مخفوق1/3 2 كوب دقيق1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1/3 كوب سكر1/3 كوب سكر بنيڨانيليا1/2 كوب قطع شيكولاته الطريقة- تُهرس الموزة بالشوكة في وعاء عميق و يُضاف إليها الزبدة و البيض المخفوق.- يُخلط الدقيق والبيكنج بودر ونوعي ...

المقادير1 مــوز1/2 كوب زبدة1 بيض مخفوق1/3 2 كوب دق...

المقادير2 كوب دقيق1/2 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة خميرة1 ملعقة كبيرة سكر1/2 كوب ماء دافىء1/2 كوب حليب1 ملعقة كبيرة زبد الطريقة- يُسخن الفرن لدرجة 170 مئوية.- يُخلط الدقيق مع الملح، الخميرة والسكر في العجان الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تتداخل المكو...

المقادير2 كوب دقيق1/2 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغير...

* وجبة صحية من وجبات الأطفال:* المقادير:350 جرام سجق1/8 كوب بصل مفرى3 بيضات3 ملاعق لبن1/2 كوب شرائح جبن شيدرعبوة عجين يسكويت جاهزة 1/8 كوب فلفل أخضر مفرى* الطريقة:- يدفأ الفرن حتى 400 درجة فهرنهيت.- فى إناء عميق وفوق نار متوسطة الحرارة يشوح السجق وا...

* وجبة صحية من وجبات الأطفال:* المقادير:350 جرام س...

المقادير: وقت الخبز 7 دقائق - 1 ك سكر - 4/3 ك زبدة مذابة - ا بيضة - 2 م.ص فانيليا - 2 و 4/1 ك دقيق كل الأغراض - 1 م.ص بيكينغ بودر - 4/1 م.ص ملح - 2 (1 أونصة) مربعات شوكولاتة طبخ غير محلاة مذابة الطريقة: حمي الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت -اخلطي السكر ...

المقادير: وقت الخبز 7 دقائق - 1 ك سكر - 4/3 ك زبدة...

المقادير: كيس معكرونة اي نوع يفضله طفلك نصف كيلو لحمة مفرومة او المتوفر حتى لو كان قليل صلصة البندورة (معجون بندورة) بصلة و شوية ثوم و بهارات مثل اوريجانو ( زعتر) او اي نوع تفضليه جبنة الطريقة: افرمي البصل و الثوم فرمة ناعمة اقليه مع قليل من الزيت ث...

المقادير: كيس معكرونة اي نوع يفضله طفلك نصف كيلو ل...

الفشار الأبيض الطريقه : نضع في القدر شوية زيت وكوب او اثنين حبات الذرة (الفشار) ونضع شوية ملح ثم غطي القدر باحكام حتي ينضج على أن لا تكون درجة حرارة النار عالية عشان مايحترق فشار بـ الكارميل المقادير: 2كاسة سكر بني كاسة زبدة 2/1 كأس (corn syrup) إذ...

الفشار الأبيض الطريقه : نضع في القدر شوية زيت وكو...