يستطيع الإنسان أن يخلدَ نفسه في التاريخ، ويكون ممدوحا عند جميع من يطالع سيرته من أجل مواقفه والاعتبار بها، بل ولو لموقف واحد في حياته كما إذا استفاد من فرصة واحدة وسجل لنفسه موقف إيجابي، ومن هؤلاء الذين سجلوا لأنفسهم مواقف مشرفة في تاريخ حتى أن بقي ذ...

يستطيع الإنسان أن يخلدَ نفسه في التاريخ، ويكون ممد...

هل تشعرين أن طفلك متعلق بك بشكل مفرط؟ إليك كل ما تحتاجين معرفته عن تعلق الطفل الزائد بالأم في شتى مراحله العمرية وطرق التعامل مع هذه المشكلة. قد يكون الطفل الرضيع في الأشهر الأولى طفلاً ضاحكاً ويرحب بأي شخص غريب يمد له ذراعيه ويحاول حمله وملاعبته، و...

هل تشعرين أن طفلك متعلق بك بشكل مفرط؟ إليك كل ما ت...

المقادير - للتقديم : مكعبات الثلج : حسب الرغبة ماء الصودا الغازي : حسب الرغبة - الزنجبيل : ربع كوب (طازج ومُقشَّر) - العسل : ربع كوب - عصير الليمون : نصف كوب (حامض) طريقة التحضير 1. تُفرم قطع الزنجبيل فرمًا ناعمًا في وعاء الخلَّاط الكهربائي، ثمّ...

المقادير - للتقديم : مكعبات الثلج : حسب الرغبة م...

عنق الرحم موقعًا ووظيفة يُعرَّف عنق الرحم على أنّه النهاية السفليّة من الرحم، والذي ينفتح داخل المهبل مباشرةً، وهو المكان الذي تدخل منه الحيوانات المنوية عندَ عمليّة التواصل الجنسيّ وصولًا إلى الرحم، أو بعد عملية التخصيب الاصطناعي والحقن المجهريّ لل...

عنق الرحم موقعًا ووظيفة يُعرَّف عنق الرحم على أنّ...

يحدث نزيف الأنف لدى الأطفال في سن صغيرة نتيجة عدة أسباب، أما إذا حدث النزيف فلابد وأن تقوم ببعض الخطوات لمساعدته في إيقاف هذا النزيف. تعرض الأطفال في مختلف المراحل إلى الإصابة بنزيف الأنف أو ما يسمى بـ"الرعاف"، والذي عادةً ما يحدث بعد عمر سنتين إلى ...

يحدث نزيف الأنف لدى الأطفال في سن صغيرة نتيجة عدة ...

يحرص عدد كبير من الأشخاص بألا تخلوا موائدهم من مقبلات الطعام، وخصوصا “المايونيز” لكنهم نادرا ما يتساءلون عما إذا كانت الصلصة الشهيرة عالميا مفيدة للصحة، أم إنها عنصر غذائي ينذر بالكثير من المتاعب، وأجاب موقع “بولد سكاي” عن السؤال محذرا من فرط تناوله....

يحرص عدد كبير من الأشخاص بألا تخلوا موائدهم من مقب...

تعلمي كيفية تنظيف الحلل الألمونيوم بأكثر من طريقة رائعة، الحلل الألومنيوم من أكثر الحلل التي يتم استخدامها في تحضير الطعام، فكثير من السيدات تفضل طهي الطعام في الحلل الألمونيوم لجودة تحضير الطعام بطعم مميز، ولكن دائمًا ما تعاني السيدات من إلتصاق الطع...

تعلمي كيفية تنظيف الحلل الألمونيوم بأكثر من طريقة ...

المقادير 400 x جرام فاصوليا بيضاء 400 x جرام طماطم (مقطعة مكعبات) 4 x معلقة كبيرة زيت ذرة 2 x عدد فص ثوم 2 x معلقة كبيرة صلصة طماطم 2 x معلقة كبيرة دقيق 2 x كوب مرق اللحم 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون 1 x معلقة صغيرة ملح 1 x عدد بصل 1 x معلقة كبير...

المقادير 400 x جرام فاصوليا بيضاء 400 x جرام طماط...

تتعرض المناطق الحساسة إلى العديد من الالتهابات، لذلك يجب علىك الحفاظ على نظافتها عن طريق استخدام الغسول الطبيعي للمنطقة، إليك 7 وصفات طبيعية للحصول على ذلك. إن منطقة المهبل عند المرأة هي الأكثر عرضة للاصابة بالعدوى والبكتيريا، لذلك يجب استخدام أنواع...

تتعرض المناطق الحساسة إلى العديد من الالتهابات، لذ...

إن للآباء دوراً هاماً في بناء الأجيال، وأثراً عميقاً في نفوسهم، فكان لابد من توعية الآباء بحقيقة رسالتهم التي ينبغي أن يسيروا عليها ويعلمّوها أولادهم؛ لأن الولد يتابع والده في حركاته وسكناته، فلا يظن الوالد أن ولده أعمى! ولدُه ينظر إليه مثل ( كاميرة...

إن للآباء دوراً هاماً في بناء الأجيال، وأثراً عميق...

في بعض الأحيان، تلاحظ المرأة تراكم الأوساخ في السرة وحتى صدور رائحة كريهة منها. ما هي الخطوات التي يجب عليك اعتمادها في هذه الحالة للتخلص من الإفرازات والأوساخ؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنقدم لك طريقة تنظيف السرة. تكون هذه الأوساخ متراكم...

في بعض الأحيان، تلاحظ المرأة تراكم الأوساخ في السر...

التنويع بين الأطعمة المقدمة للطفل هو أمرٍ مهم يجب على كل أم وضعه في اعتبارها عند إعدادها لطعام طفلها، فبالطبع تختلف الأطعمة التي يفضلها كل طفل عن الآخر، ولكن في النهاية يجب أن يحصل الطفل على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها لتساعد على النمو الطبي...

التنويع بين الأطعمة المقدمة للطفل هو أمرٍ مهم يجب ...

تعرفي على مجموعة من الأكلات يمكنك تناولها قبل النوم دون الشعور بالذنب، فلا يمكننا إنكار أن الجميع يحب تناول الطعام ليلًا خلال السهر لساعات متأخرة من الليل، فنبحث تلقائيًا عن أي شيء يمكن تناوله وغالبًا ما يكون الطعام الذي نختاره يسبب زيادة الوزن مما ي...

تعرفي على مجموعة من الأكلات يمكنك تناولها قبل النو...

المقادير - البطاطس : 5 حبات (مقطعة دوائر أو مكعبات) - المايونيز : كوب - الماسترد : 2 ملعقة كبيرة - الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة - العسل : 2 ملعقة كبيرة - البصل الأخضر : 2 عود (مفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اسلقي البطاطس بماء مملح ...

المقادير - البطاطس : 5 حبات (مقطعة دوائر أو مكعبا...

المقادير - البصل : 1 pcs (المفروم) - الكزبرة : 15 ml (للتزيين) - طماطم : 4 pcs (مقشرة ومفرومة) - زيت الزيتون : 30 ml - الثوم : 4 pcs (مقطع شرائح) - الفلفل الأخضر : 1 pcs (مقطع شرائح) - لحم مفروم : 500 gr - البامية : 500 gr - ملح : رشّة - فلفل أسود :...

المقادير - البصل : 1 pcs (المفروم) - الكزبرة : 15...

يعد ترطيب البشرة حتى وإن كانت دهنية إحدى أهم خطوات روتين العناية ببشرتك مهما كان عمرك، فبعد استخدام غسل الوجه، ومن ثم غلق المسامات باستخدام التونر تكونين قد جردت بشرتك من كل الدهون التي تراكمت عليها، وإذا لم تعوضي هذه الدهون بأخرى مفيدة فستكونين أمام...

يعد ترطيب البشرة حتى وإن كانت دهنية إحدى أهم خطوات...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع الطعام الممتلئة بالدهون غير الصحية والمواد الحافظة التي لا يستطيع مقاومتها الكبار والصغار. وإن لم تستطيعي السيطرة على ما يتناوله طفلك خلال يومه ففي الغالب سيعاني من السمنة أو زيادة نسبة الدهون غير ال...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع الطعام الممتلئة بالدهون غير الصحية والمواد الحافظة التي لا يستطيع مقاومتها الكبار والصغار. وإن لم تستطيعي السيطرة على ما يتناوله طفلك خلال يومه ففي الغالب سيعاني من السمنة أو زيادة نسبة الدهون غير ال...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع...

المكوّنات بيض مسلوق – 6‏ لحم بقر مفروم فرماً ناعماً – 500 غرام بصل حجم كبير مفروم فرماً ناعماً – 1‏ برغل ناعم منقوع ومصفّى – كوبان ونصف ملح – ملعقة صغيرة فلفل أسود - ملعقة صغيرة بهارات مشكلة – ملعقتان صغيرتان طريقة العمل ‏1-‏ في محضر الطعام،...

المكوّنات بيض مسلوق – 6‏ لحم بقر مفروم فرماً ناع...

المكوّنات سميد - 9 أكواب زبدة - كوب ونصف سمن - كوب ونصف سكر بودرة - كوب جوزة الطيب مطحون - ملعقة صغيرة محلب - ملعقة صغيرة خميرة - ملعقة صغيرة ماء زهر - ثلاثة ارباع كوب ماء ورد - ثلاثة ارباع كوب للحشوة: تمر منزوع النواة، منقوع في الماء الدا...

المكوّنات سميد - 9 أكواب زبدة - كوب ونصف سمن - ...

بمجرد أن يؤكد لكِ طبيبكِ خبر حملك، يطلب منكِ إجراء عدة تحاليل طبية بشكل روتيني طوال فترة الحمل، وقد تشعرين بالقلق وتتساءلين عن أهمية هذه التحاليل. لذا تقدم لكِ "سوبرماما" معلومات عن كل تحليل قد تحتاجين لإجرائه خلال فترة حملك، وطريقة إجرائه، وماذا يقي...

بمجرد أن يؤكد لكِ طبيبكِ خبر حملك، يطلب منكِ إجراء...