يعتبر الموز من أهم الأغذية في العالم، مصدره الأساسي في جنوب شرق آسيا، وهو مصدر صحي للألياف والبوتاسيوم وفيتامين B6 وفيتامين C ومضادات الأكسدة المختلفة والمغذيات النباتية. ويتوفر الموز بأنواع مختلفة، وبأحجام متعددة أمّأ لونه فيتراوح بين الأخضر والأصف...

يعتبر الموز من أهم الأغذية في العالم، مصدره الأساس...

سوء التغذية هي حالة خطيرة تتطور عندما يفتقر جسم الطفل إلى العناصر الغذائية التي تساعده في النمو بشكل سليم. وبالإضافة إلى الحرمان من الطعام والجوع، يشكّل اتباع نظام غذائي غير متوازن وخالٍ من العناصر والمغذيات الأساسية أحد أهم الأسباب المؤدية إلى سوء ...

سوء التغذية هي حالة خطيرة تتطور عندما يفتقر جسم ال...

الجبنة من المأكولات الأساسية في نظام غذاء طفلك، فهي تحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحته ونموه مثل الكالسيوم، المعادن، الفيتامينات والبروتين. وينصح الأخصائيون ببدأ إطعام الطفل الجبنة الخالية من المواد الحافظة في عمر السنة. وسنكشف لك خمس فوائد للجبنة من...

الجبنة من المأكولات الأساسية في نظام غذاء طفلك، ف...

إنّ تعويد الطفل على النوم المبكر من أفضل العادات الصحّية التي يمكن أن تعتمديها في الروتين اليومي . فلن تتصوّري مدى أهمية تثبيت موعد النوم بالنسبة لطفلك وعدم تأخيره أبداً! اليكِ ابرز الفوائد في هذا السلايدش. 1- يعزز النموّ من عمر سنة وحتّى 5 سنوات،...

إنّ تعويد الطفل على النوم المبكر من أفضل العادات ا...

يمكنك استخدام المواد الطبيعية التي تساعدكِ على التخلص من الحشرات الموجودة داخل المنزل، دون استخدام المبيدات الحشرية، مثل: استخدام الشيح للتخلص من الأبراص. استخدام الخل للتخلص من النمل والصراصير. استخدام المصائد التقليدية للتخلص من الفئران. استخدام ...

يمكنك استخدام المواد الطبيعية التي تساعدكِ على الت...

تشعر غالبية الأمهات بالقلق حول نوم أطفالهن الصغار، وقدرتهم على الاستيقاظ مبكرًا، للذهاب إلى الحضانة، اليوم سنطلعكِ على الأسباب التي تجعل طفلكِ يستيقظ ليلًا. إليكِ أشهر الأسباب التي تجعل طفلكِ يستيقظ ليلًا: الكوابيس: من أكثر الأسباب التي تؤدي لاضطرا...

تشعر غالبية الأمهات بالقلق حول نوم أطفالهن الصغار،...

يعتبر من المهم إضافة الفيتامين د نظام طفلك الغذائي إذ يعزز نموه ويجنبه من التعرض للكثير من المشاكل الصحية بشكلٍ عام. هذا ويعتبر الفيتامين د مهمًا من أجل نمو العظام في الجسم. لكن هل تعلمين ما هو مقدار فيتامين د للاطفال فوق السنه؟ نساعدك اليوم من خلال...

يعتبر من المهم إضافة الفيتامين د نظام طفلك الغذائي...

مع تغير الفصول، يعاني أغلب الأطفال الرضع من الأمراض الموسمية، التي تختلف من فصل ﻵخر، سنطلعكِ اليوم على أعراضها وأسبابها وكيفية حماية طفلكِ منها. في فصل الصيف: مع بداية فصل الصيف، قد يتعرض الأطفال الرضع للإصابة بنقص السوائل في الجسم، نتيجة لارتفاع د...

مع تغير الفصول، يعاني أغلب الأطفال الرضع من الأمرا...

ليس كلّ ما تجدينه في محال الألعاب ملائماً لطفلكِ، إذ أنّ بعض أنواع الألعاب التي لا تخطر ببالك هي غير آمنة وقد تعرضه لمخاطر عديدة، فتهدد سلامته وحتّى حياته في بعض الأحيان! في هذا السياق، جمعنا لكِ أبرز هذه الألعاب الشائعة التي يتمّ تداولها بكثافة ما...

ليس كلّ ما تجدينه في محال الألعاب ملائماً لطفلكِ، ...

هل يعاني طفلك الرضيع من انسداد في الأنف ولا تعلمين ما هي الطرق التي تخلصه من هذه المشكلة؟ هل سمعت يومًا عن طريقة علاج انسداد الانف عند الرضع بزيت الزيتون؟ هل تعتبر هذه الطريقة مضمونة وفعالة؟ نساعدك اليوم من خلال تقديم أبرز المعلومات حول هذا الموضوع....

هل يعاني طفلك الرضيع من انسداد في الأنف ولا تعلمين...

إن كان طفلكِ مصابًا بحساسية الأنف، سنخبركِ اليوم ببضع نصائح لحمايته من أعراضها . تخلصي من عُث الغبار باستخدام الماء الساخن: واحد من أسباب الحساسية عُث الغبار، وهي حشرات ميكروسكوبية تحيا في الأسرّة والألعاب المحشية، لذلك اغسلي كل أغطية الفراش بماء س...

إن كان طفلكِ مصابًا بحساسية الأنف، سنخبركِ اليوم ب...

كثير من الأمهات يكرهن فصل الشتاء، لأنه مرتبط بتكرار نزلات البرد والتهابات الحلق عند الأطفال، ولكن كثير منهن يُفاجئن بأن انتهاء الشتاء وقدوم الصيف لا يعني بالضرورة عدم إصابة الأطفال بمثل هذه الأدوار المرضية. هل هذا طبيعي أم أن مناعة طفلي ضعيفة؟ مجرد...

كثير من الأمهات يكرهن فصل الشتاء، لأنه مرتبط بتكرا...

الزيارة الدورية لطبيب الأطفال أمر لا بد منه وضروري للإطمئان على صحة طفلك، سلامته وطبعًا نموه بشكل طبيعي. وفي هذا السياق وكما تعلمين عزيزتي الأم أن الطبيب يستخدم خلال هذا الإجراء الإعتيادي أجهزة ومعدات عدة ليتمكن من فحص الأمور الأساسية في طفلك. لكن م...

الزيارة الدورية لطبيب الأطفال أمر لا بد منه وضروري...

تتزايد الرحلات الصيفية والعطلات الطويلة مع الوصول إلى منتصف فصل الصيف، للهروب من حرارة الجو في أحضان أمواج البحر وحمامات السباحة، وعند نزول البحر نواجه خطر تعرض شعر الأطفال وبشرتهم لمياه البحر المالحة والشمس، وما تتسببان فيه من أضرار، وقد نحتاج لفتر...

تتزايد الرحلات الصيفية والعطلات الطويلة مع الوصول ...

اثبتت دراسة علميه خطأ الاعتقاد الشائع بأن ذكاء الأطفال مرتبط بالرضاعة الطبيعية نظراً للفوائد الغذائية لحليب الأم، وخلصت إلى أن الذكاء يقترن بشكل مباشر بذكاء الأم. وأظهرت تجارب علمية سابقة أن الأطفال ممن جرت تغذيتهم بالحليب الصناعي تراجعت معدلات الذك...

اثبتت دراسة علميه خطأ الاعتقاد الشائع بأن ذكاء ال...

يعرف مرض التوحد على إنه اضطراب في النمو العصبي الذي يسبب ضعف في التعامل الاجتماعي واضطرابات سلوكية عند الطفل تشمل على تأخر نمو المهارات اللغوية والمعرفية, ويبدأ هذا المرض في فترة مبكرة من عمر الطفل أو قد تظهر أعراضه بعد تجاوزه السنتين الأولى من عمره...

يعرف مرض التوحد على إنه اضطراب في النمو العصبي الذ...

يتداول خبراء التغذية كثيرًا من الأبحاث مؤخرًا عن أهمية مضغ اللبان، وتأثيره الفعّال في التخلص من الوزن الزائد، مع مقارنة بين تأثيره وتأثير تناول رقائق السناك المملحة والمغذية بين الوجبات في أثناء الريجيم. كيف يساعد اللبان على فقدان الوزن؟ يستخدم ال...

يتداول خبراء التغذية كثيرًا من الأبحاث مؤخرًا عن أ...

عند شراء الثياب لطفلك انتبهي دائما لبعض النقاط الهامة وخصوصا اذا كان طفلك أو أطفالك تتراوح أعمارهم بين تسعة أشهر و14 سنة. أنتِ تعتقدين سيدتي أنّها مهمة سهلة لكن ما لا تنتبهين إليه أنّ هذه الثياب تُشكل أحياناً خطورة على سلامة طفلك. لماذا؟؟؟ أولاً نت...

عند شراء الثياب لطفلك انتبهي دائما لبعض النقاط اله...

تختلف عادات النوم نهاراً أو القيلولة بين طفلٍ وآخر. ويُعتقد بأنّ الطبع والمزاج يلعبان دوراً مؤثراً وفاعلاً في تحديد عدد هذه القيلولات ومدّتها، بحيث يميل الطفل الهادئ إلى النوم لفترات طويلة نهاراً في الوقت الذي يُفضّل فيه الطفل العصبي وشديد الحساسية ...

تختلف عادات النوم نهاراً أو القيلولة بين طفلٍ وآخر...

يؤثر نوم القيلولة على مزاج طفلكِ الرضيع ونموه ونشاطه وتطور مهاراته أيضًا، ويجعلكِ تحصلين على قسط من الراحة بجانبه لمواصلة العناية به، يؤكد الأطباء على أهمية نوم القيلولة للرضع وفوائده في نمو الدماغ وتطور الطفل بشكل سليم. في عُمر الرضع وحتى عام ونصف ...

يؤثر نوم القيلولة على مزاج طفلكِ الرضيع ونموه ونشا...

تبث المحطات الفضائية عبر شاشات التلفاز العشرات من قنوات أفلام الكرتون وبرامج الطفولة التي يستمر بثها 24 ساعة دون توقف, وتختلف تلك القنوات بأهدافها ورسائلها الموجهة للطفل, ومعظم تلك القنوات تبث أفكار سلبية وتسرق الطفل من عالمه البريء وتفرز بالتالي جي...

تبث المحطات الفضائية عبر شاشات التلفاز العشرات من ...