من الطبيعي جداً أن تغمرك سعادة لا توصف عندما يبشّرك طبيبك بنبأ حملك، لكن إعلمي أن هذه المرحلة دقيقة جداً وتتطلّب منك اعتناءً جدّياً ومتابعة منتظمة للتأكد من سلامة الجنين. فهذه الفرحة قد لا تكتمل في حالات كثيرة نتيجة توقّف نبض الجنين وموته من دون علم...

من الطبيعي جداً أن تغمرك سعادة لا توصف عندما يبشّر...

الأرجح أنكِ سمعتِ عن عشبة القشعة المعروفة أيضاً بعشبة المدينة وتسميات أخرى عديدة، ومفعولها السحري لتحفيز الخصوبة وعلاج تأخر الحمل. وإن لم تفعلي بعد، فتنصحكِ "عائلتي" بأن تتابعي قراءة المقال التالي وتتعرّفي أكثر على الطريقة الطبيعية التي يمكن أن تكون...

الأرجح أنكِ سمعتِ عن عشبة القشعة المعروفة أيضاً بع...

أوجاع الولادة وصعوباتها من الأمور الّتي تثير قلقاً عند كل امرأة وفتاة، لكن تبيّن من خلال الخبرات والتّجارب أنّ هناك بعض الأمور والوصفات الّتي من شأنها أن تخفّف من ذلك الألم الّذي تعاني منه المرأة أثناء الولادة، نذكر لكن بعضاً منها: المشي يساهم المش...

أوجاع الولادة وصعوباتها من الأمور الّتي تثير قلقاً...

تتعرّض الحامل في فترة الحمل إلى بعض المشكلات البسيطة والّتي تنغّص عليها وتتعبها في فترة الحمل مثل اللعيان وما يتبعه من أمور؟ فما هو لعيان النفس عند الحامل؟ وما هي أسباب الإصابة به؟ وكيف يتمّ علاجه والتخلص منه؟ يعرّف لعيان النّفس بأنّه إصابة المرأة ...

تتعرّض الحامل في فترة الحمل إلى بعض المشكلات البسي...

لا شك أن العيد مناسبة رائعة للسفر وأخذ استراحة من روتين السنة، ولكن إذا كنت حامل فأنت بحاجة الى أكثر من حقيبة سفر وجواز وتذكرة سياحية، أنت بحاجة إلى أخذ نسخة كاملة عن سجلاتك الطبية بالاضافة الى أرقام هواتف أقرب مستشفى في المكان الذي ستسافرين إليه وإ...

لا شك أن العيد مناسبة رائعة للسفر وأخذ استراحة من ...

زيادة الوزن أثناء فترة الحمل هى حدث طبيعي بل وصحي، وهى تعتبر بمثابة توفير الدعم الغذائي لطفلك الذي ينمو. إذا كنت بدينة وأصبحت حاملا، يمكنك مناقشة طبيبك المختص ما إذا كان يجب محاولة الحفاظ على وزنك أو حتى أن تفقدى بعض الكيلوات الزائدة من وزنك خلال فت...

زيادة الوزن أثناء فترة الحمل هى حدث طبيعي بل وصحي،...

إن حرارة الشمس في هذا الصيف لا يطيقها البالغون، فما بالنا بالأطفال الرضع، الذين يكونون أكثر تأثرا منا سواء بارتفاع أو انخفاض درجات الحرارة، وما يزيد من تخوف كثير من الأمهات الموجة شديدة الحرارة التي تتعرض لها البلاد ابتداءً من الغد. يؤكد دكتور أحمد...

إن حرارة الشمس في هذا الصيف لا يطيقها البالغون، فم...

يكون لدى حديثي الولادة رأس كبير من دون رقبة، مع رجلين قصيرتين، وجذع كبير منتفخ. باختصار، يكونون أشبه بشخصية "أي تي" السينمائية الفضائية. ويكون رأس معظم المولودين حديثاً مدبباً قليلاً لأنهم يبقون في المتوسط حوالي 12 ساعة محشورين داخل قناة الولادة. أم...

يكون لدى حديثي الولادة رأس كبير من دون رقبة، مع رج...

من الطبيعي أن تتساءل الأم الكثير من الأسئلة التي تتعلق بطفلها خصوصاً طبيعة نوم الأطفال وعدد الساعات التي يجب أن يحصلوا عليها من يوم ولادتهم حتى بلوغهم سن المراهقة. تابعينا في هذا النص لتكتشفي كم هي عدد ساعات نوم الرضيع. من المهم أن تكون الأم على عل...

من الطبيعي أن تتساءل الأم الكثير من الأسئلة التي ت...

مع بلوغ الطفل الرضيع شهره الرابع تبدأ الأم تدريجياً بإدخال الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي إلى جانب الحليب أو الرضاعة. وتبدأ التساؤلات عن الفترة التي يجب أن يبدأ فيها الطفل بشرب الماء. فالبعض يقول إنه ليس بالضرورة أن يشرب الطفل الرضع الماء، والبعض ...

مع بلوغ الطفل الرضيع شهره الرابع تبدأ الأم تدريجيا...

للرياضة فوائد لا تعد و لاتحصى، وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية هي أولى النصائح التي يوجهها الكثير من الأطباء المتخصصين للأم بعد الولادة، وذلك لأن الرياضة تعود بالكثير من الفوائد على الأم بعد الولادة، ومن هذه الفوائد: - تحسين الحالة المزاجية للأم بعد...

للرياضة فوائد لا تعد و لاتحصى، وتعتبر ممارسة التما...

تعتبر صحة الحامل هي المؤشر على صحة طفلها في المستقبل، لذا عليها التركيز على أنواع أطعمة معينة في رمضان، غير أنها لا تقتصر فقط على اختيار الأطعمة الصحية واتباع أسس التغذية الصحية السليمة والتي تفيدها خلال فترة الحمل وتفيد صحة الجنين. أشارت الدكتورة ...

تعتبر صحة الحامل هي المؤشر على صحة طفلها في المستق...

بقدوم شهر رمضان الكريم وما يشتمل عليه من خيرات كثيرة وأشياء ومأكولات جديدة منها ما يقبل عليه معظم الناس في ذلك الشهر الكريم فقط ، ومن ضمن تلك المأكولات التي يهتم بها دائما معظم الصائمين التمر تلك السنة التي كان يفطر عليها رسول الله صلى الله عليه وسل...

بقدوم شهر رمضان الكريم وما يشتمل عليه من خيرات كثي...

كثيرا ما قد يطرأ شهر رمضان على المرأة الحامل وقد نجد البعض لا يعرف متى يجب على المرأة الحامل أن تفطر في شهر رمضان وتقوم بتعويض تلك الأيام في وقت لاحق ، قد نجد بعض من الأطباء يكونوا متابعين لحالة المرأة الحامل وهم من ينصحوهم بمتى يجب عليهم الإفطار ، ...

كثيرا ما قد يطرأ شهر رمضان على المرأة الحامل وقد ن...

المرأه المرضعة لها ظروف خاصة تختلف عن المرأة العادية حيث صحة وتغذية طفلها مرتبط بصحة الأم بصفة مباشرة خصوصا في الشهور الأولى من عمر الطفل التي يكون فيها مصدر غذاءه الأساسي والوحيد هو لبن الأم فإذا كان في هذه المرحلة العمرية يفضل عدم صيام الأم تبعا ل...

المرأه المرضعة لها ظروف خاصة تختلف عن المرأة العاد...

لاشك ان الرضاعة الطبيعية هى افضل وسيلة لتغذية الاطفال الرضع ولكن فى شهر رمضان ومع صيام الام هل يتأثر حليبها وبالتالى يؤثر على عملية الرضاعة الطبيعية ؟ فى واقع الامر ان عملية انتاج حليب الام والرضاعة الطبيعية عملية معقدة للغاية واى تغير فى روتين الحي...

لاشك ان الرضاعة الطبيعية هى افضل وسيلة لتغذية الاط...

يعتبر الامساك من الشكاوى المتكرر بين النساء اثناء الحمل فمع اعراض الحمل المعروفة من حرقة المعدة والغثيان والقلق والتوتر والم الظهر يحدث بالطبع تغير فى حركة الامعاء وهذا احد اهم اسباب الامساك ولكن يعتبر الامساك والحمل امر متلازم وذلك لان زيادة نسبة ه...

يعتبر الامساك من الشكاوى المتكرر بين النساء اثناء ...

أكدت دراسة حديثة وبسيطة قام بها خبراء في لبنان أن صيام الحامل في رمضان لا يزيد من خطر الولادة المبكرة نافيين بذلك ما كان متعارف عليه. وقد خضعت 201 سيدة حامل اعتمدن الصيام خلال شهر رمضان للدراسة التي استهدفت البحث في احتمالية الولادة قبل بلوغ الأسبو...

أكدت دراسة حديثة وبسيطة قام بها خبراء في لبنان أن ...

ها نحن على أبواب الشهر الكريم شهر رمضان الذي تتساءل الكثير من النساء الحوامل فيما إذا كان بإمكانها صيامه أو ما هي الأساليب التي تحميها وتحمي صحة جنينها أثناء صيامها، لأن الصيام يحتاج مجهود بدني يفقد به الإنسان الكثير من المواد الأساسية حيّث يمتنع عن...

ها نحن على أبواب الشهر الكريم شهر رمضان الذي تتساء...

تتسائل الكثير من الأمهات حول إمكانية القيام بالرضاعة الطبيعية والرجيم معاً، حيث أن النساء غالباً ما يشعرن بالقلق تجاه الكيلوغرامات الزائدة التي إكتسبنها خلال فترة الحمل والتي يصعب التخلص منها في المدة التي ترضع فيها طفلها رضاعة طبيعية بسبب الإعتقاد ...

تتسائل الكثير من الأمهات حول إمكانية القيام بالرضا...

ربما تجد المرأة الحامل في الطعام الجاهز الحل الأمثل لاختصار الوقت والجهد على نفسها بدلاً من إعداد الطعام، لكن انتبهي سيدتي فهذه الأطعمة تحوي على العديد من المضار التي تلحق بك وبجنينك، ولعل أبرزها: • أن المايونيز الذي يدخل في معظم الأطعمة، يحتوي على...

ربما تجد المرأة الحامل في الطعام الجاهز الحل الأمث...