الصحة

متلازمة القولون العصبي هو إضطراب شائع للقناة الهضمية والمسبب له غير معروف بعد. تختلف الأعراض بين المرضى وتشمل ألم في منطقة البطن، انتفاخ وفي بعض الأحيان نوبات من الإسهال و/أو الإمساك. كما أن الأعراض غير دائمة. لا يوجد علاج محدد لمتلازمة القولون العص...

متلازمة القولون العصبي هو إضطراب شائع للقناة الهضم...

النوم حالة الأسترخاء الطبيعية التي يحتاجها اليها الكائن الحي و لا يعد النوم فقداناً للوعي كما يظن البعض و انما هو حالة خاصة يمر بها الأنسان تتغير خلالها حالة الوعي و هو ظاهرة طبيعية لأعادة نشاط الدماغ فالنوم ليس كما يعرفه البعض أنه حالة من الكسل و ا...

النوم حالة الأسترخاء الطبيعية التي يحتاجها اليها ا...

هل سمعتى عن خل التفاح من قبل؟ وهل تعرفتى على فوائده.. خل التفاح له العديد من الفوائد الصحية، ويستخدم أيضاً فى العناية بالبشرة والجسم، كذلك يستخدم فى الطعام، «سوبرماما» جمعت لكِ فوائده لتتعرفى عليها: خل التفاح يعتبر منتج طبيعى خالى من أى عناصر صناعي...

هل سمعتى عن خل التفاح من قبل؟ وهل تعرفتى على فوائد...

يعرف الكثيرون أن تناول السوائل من العادات الصحية التي ينصح بها أغلب خبراء الصحة، ولكن الأمر الذي لا يدركه إلا القليلون، هو أن شرب المحلول الملحي مفيد جدا للجسم، بل وله فوائد علاجية "مذهلة"، فما هي هذه الفوائد؟ المحلول الملحي ليس حلا سحريا أو مجرد ص...

يعرف الكثيرون أن تناول السوائل من العادات الصحية ا...

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول اللحوم والأطعمة الأخرى الغنية بالبروتين عندما يبدؤون باتباع الحميات الغذائية وذلك لاعتقادهم بأن الطعام الغني بالبروتين يساعدهم على الشبع السريع وبالتالي يتناولون سعرات حرارية أقل. لاحظ فريق من الباحثين في مجال التغذ...

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول اللحوم والأطعمة ا...

أوردت مجلة “سنيورين راتغيبر” الألمانية أنّ العلاج المبكر يعد بمثابة طوق النجاة من السلس البولي؛ فكلما بدأ العلاج مبكراً، أمكن السيطرة على ضعف المثانة.لذا ينبغي التخلص من الخجل واستشارة الطبيب على وجه السرعة. وأوضحت المجلة المعنية بصحة كبار السن أنّ ع...

أوردت مجلة “سنيورين راتغيبر” الألمانية أنّ العلاج ...

الهوت دوغ من أشهر الأطعمة الجاهزة و سهلة التحضير يتكون الهوت دوغ من الدهن و شرائح اللحم مضاف إليه بعض النكهات و التوابل كالملح و الثوم ، و الفلفل الحار بجانب المواد الحافظة ،و هو من ألذ الأطعمة بالنسبة للأطفال و المراهقين كان قد عرفه العالم إثر نقله...

الهوت دوغ من أشهر الأطعمة الجاهزة و سهلة التحضير ي...

الصبار من النباتات الشوكية التي تنمو في الصحراء والمناطق الحارة، وتختلف نباتات الصبار كثيراً في الشكل والحجم، ولها جذع سميك، وأفرع طويلة متجهة إلى أعلى، وتحتوي على سائل هلامي غني بالفيتامينات والأحماض الأمينية، والعديد من المواد المغذية الأخرى. وفي...

الصبار من النباتات الشوكية التي تنمو في الصحراء وا...

توضّح الدكتورة لورا كاسيدي، طبيبة نسائية وتوليد، ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي بالنسبة لدورتك الشهرية. يستمر الطمث حوالي 3-7 أيام. يستمر معدل ​​الدورة الحيضية 28 يوماً، على الرغم من أنه من الطبيعي أن تكون الدورة أقصر أو أطول من هذا. يمكن أن تتغير فت...

توضّح الدكتورة لورا كاسيدي، طبيبة نسائية وتوليد، م...

تعاني معظم النساء من مشكلة "السيلوليت" المزعجة، التي تمثل تجمع شحوم مع ماء نتيجة تراكم السموم أسفل طبقة الجلد، فيتحول شكل الجلد الأملس إلى نغزات متجعدة تشبه قشرة البرتقالة، وتظهر على شكل ندب في منطقة الحوض والأطراف السفلية والبطن، وهذا المظهر المزعج ...

تعاني معظم النساء من مشكلة "السيلوليت" المزعجة، ال...

ان نسبة اصابة المرأة بامراض القلب في الوقت الحاضر تكاد تقترب من نسبة اصابة الرجل، بالرغم من ان الدراسات السابقة كانت تقول ان امراض الشرايين التاجية اقل شيوعاً بين النساء ، وحتى عندما تصاب بها فان ذلك يكون في سن اكبر من متوسط سن الاصابة عند الرجال. فق...

ان نسبة اصابة المرأة بامراض القلب في الوقت الحاضر ...

الزائدة الدودية هي أنبوب من الأنسجة بطول 3.5 إنش وتخرج من الأمعاء الغليظة. لم تتم معرفة وظيفتها تحديداً إلا أننا متأكدون أننا نستطيع العيش بدونها وبدون عواقب ظاهرة لذلك. التهاب الزائدة الدودية هي حالة طبية طارئة تستدعي إزالة الزائدة الدودية جراحياً....

الزائدة الدودية هي أنبوب من الأنسجة بطول 3.5 إنش و...

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب أنّ الموظف الذي يقضي ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. ويمكن للموظف مواجهة هذا الخطر من خلال استعمال لوحات المفاتيح المصممة بشكل مريح والفأرة التي يمكن تحريكها بسهولة. ون...

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب أنّ الموظف ...

يدل اللسان على صحة و سلامة الجسم و تعافيه و خلوه من الأمراض ، في البداية نعرف اللسان هو عبارة عن عضو عضلي يتكون من جزئيين مختلفين الجزء الفمي الثلثين الأماميين يبدأن من أرضية الفم و الثلث الخلفي عبارة عن الجدار الأمامي للبلعوم يسمى الجذر أو الجزء ال...

يدل اللسان على صحة و سلامة الجسم و تعافيه و خلوه م...

يساعدك جهازك المناعي على البقاء بصحة جيدة عن طريق مهاجمة الميكروبات والفيروسات التي تسبب الأمراض والمشاكل الأخرى. ستكون أكثر عرضة لكل أنواع المشاكل الصحية إذا كان جهازك المناعي ضعيف وهذا يتراوح ما بين الرشح الإعتيادي إلى الإصابة بالسرطان. تناول الغ...

يساعدك جهازك المناعي على البقاء بصحة جيدة عن طريق ...

قم بشد مؤخرتك، عضلات معدتك، ساقيك وذراعيك مع تمرين التناغم المنزلي هذا لمدة 10 دقائق. ستحتاج إلى شريط مقاومة مطاطي لبعض التمرينات ولكن إذا لم يكن لديك واحد، يمكنك استخدام زجاجات ماء أو أشياء أخرى ذات وزن. يعتبر تمرين التناغم الروتيني مقابلاً لنشاطك...

قم بشد مؤخرتك، عضلات معدتك، ساقيك وذراعيك مع تمرين...

من منا لا يحب أن يستفيد من بعض دقائق إضافية للنوم في الصباح؟! إلاّ أنّ نمط الحياة الذي نعيش فيه يحتّم علينا الإستيقاظ في وقت مبكر لمباشرة المهام اليومية المختلفة المترتبة علينا. لكن هل تعلمين عزيزتي أنّ للإستيقاظ المبكر فوائد تجهلينها؟ إطلعي عليها م...

من منا لا يحب أن يستفيد من بعض دقائق إضافية للنوم ...

1. الشعور بعدم الراحة في منطقة الصدربعكس ما نشاهده في الأفلام فإن معظم الأشخاص الذين يصابون بالنوبة القلبية لا يسقطون فجأه متشبتين بمنطقة الصدر. فالأعراض عادة تبدأ بالتدريج بحيث يشعر المريض أولا بضغط غير مريح، أو ألم في منتصف منطقة الصدر والتي تستمر...

1. الشعور بعدم الراحة في منطقة الصدربعكس ما نشاهده...

أوضح مدير أمراض وزراعة الكلى بمستشفى “Nayati” للتخصصات الطبية الدقيقة فى الهند الدكتور كريشنا موهان ساهو، من خلال تقرير نشره مؤخرا الموقع الالكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” أن هناك عددا من الأخطاء الشائعة التى يرتكبها الإنسان وتؤثر سلبا على وظائف ا...

أوضح مدير أمراض وزراعة الكلى بمستشفى “Nayati” للتخ...

هل تعرفين أن عوارض حساسية الأزهار والنباتات قد تصيبك بالرغم من عدم وجودك بالقرب منها؟ وأنها تشتد في أوقات معينة وتخف خلال أوقات أخرى؟ فكيف تتفادينها؟ هذه النباتات الصفراء المزهرة التي يستمتع الجميع بإستنشاقها والتنزه بجانبها تعانين منالحساسية تجاهها...

هل تعرفين أن عوارض حساسية الأزهار والنباتات قد تصي...

وجع الأسنان هي واحدة من الشكاوى الأكثر شيوعا ، بغض النظر عن الجنس أو العمر ، وجع الاسنان عموما شيء يرسل لك الإنطلاق إلى طبيب الأسنان ، ولكن كرسي طبيب الأسنان هو مكان معظم الناس يريدون تجنبه ، ولكن هناك طريقة أخرى للخروج من الجحيم الذي هو وجع الاسنان...

وجع الأسنان هي واحدة من الشكاوى الأكثر شيوعا ، بغض...