تعد البابايا من أفضل أنواع الفاكهة لعلاج البشرة الشاحبة والتي تعاني من البقع الداكنة والإسمرار. فهي غنية جدا بالفيتامينات A و C و E كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وأحماض الألفا هايدروكسي التي تغذي البشرة وتخلصها من البقع الداكنة. با...

تعد البابايا من أفضل أنواع الفاكهة لعلاج البشرة ال...

تجفيف شعركِ بطرق خاطئة يتسبب في إتلافه، ويعرضكِ لمشكلات تتطلب وقتًا طويلًا لعلاجها، لذلك تقدم لكِ "سوبرماما" 6 طرق لتجفيف شعركِ بسرعة ودون إلحاق الضرر به. 1. استخدمي منشفة ناعمة: احرصي على استخدام منشفة قطنية ناعمة، ودلكي شعركِ بلطف حتى تمتص المياه...

تجفيف شعركِ بطرق خاطئة يتسبب في إتلافه، ويعرضكِ لم...

السيلوليت هو كابوس تعاني منه السيدات بغض النظر عن العمر والوزن، وهو عبارة عن تكتلات دهنية تظهر تحت الجلد فتظهر نتوئات غائرة فيكون الجلد مثل قشر البرتقال. في هذه المقالة سوف نشرح لك أهمية اتباع نظام غذائي متوازن للقضاء أو للتقليل من السيلوليت. إذا ك...

السيلوليت هو كابوس تعاني منه السيدات بغض النظر عن ...

مع قدوم فصل الشتاء تتعرض الشفاه للتشقق ولكن حتى تتجنبين ذلك عليك الابتعاد عن بعض العادات السيئة، حيث حذر إتحاد روابط الصيادلة الألمان من لعق الشفاه باستمرار في حال الإصابة بتشقق زوايا الفم بغرض الترطيب، حيث تؤدي هذه العادة إلى نتيجة عكسية وتتسبب في ج...

مع قدوم فصل الشتاء تتعرض الشفاه للتشقق ولكن حتى تت...

البشرة الجافة تعرضك لمواقف محرجة كثيرة خاصة عندنا تقومين بوضع الماكياج فتجدي بشرتك مقشرة , وحتى تتخلصي منها نقدم لك ماسك طبيعي من خبير العناية بالبشرة والشعر حسام المراغي . المكونات: 2 ملعقة كبيرة زبادي+ ملعقة صغيرة عصير برتقال. الطريقة : اخلطي ا...

البشرة الجافة تعرضك لمواقف محرجة كثيرة خاصة عندنا ...

أهم ما تهتم به المرأة هو شعرها ولكن للأسف تعرضه للكثير من المشاكل التي تدمره بسبب الصبغات التي تتبعها , فنقدم لك وصفة من خبير العناية بالشعر والبشرة حسام المراغي تساعدك على استعاده شعرك لقوته بعد الصبغة . المكونات: ملعقتين كبيرة عسل + ملعقة كبيرة ز...

أهم ما تهتم به المرأة هو شعرها ولكن للأسف تعرضه لل...

تقصد سيدات وفتيات كثيرات مراكز التجميل لتغيير مظهر شعرهن وزيادة كثافته، إلا أنهن قد لا يجدن الوقت الكافي في بعض الأحيان للقيام بذلك، بخاصة أيام العمل أو الدوام الجامعي، أو قد يعانين من شدة الزحام في تلك المراكز، فيقررن عدم الانتظار. لذا، سنقدم لكِ ا...

تقصد سيدات وفتيات كثيرات مراكز التجميل لتغيير مظهر...

قد تكون المناطق الحساسة من أكثر المناطق التي تحتاج رعاية خاصة عند الفتيات قبل الزفاف وبعده، وهي من أكثر المناطق التي تقلق الفتيات لناحية كيفية العناية بها قبل الزفاف.. ومن أجل تفادي ذلك، نقدم إليك أهم النصائح للعناية بالمناطق الحساسة قبل الزفاف وبعد...

قد تكون المناطق الحساسة من أكثر المناطق التي تحتاج...

صحة الشعر هي من أهم ما يؤرق المرأة على إعتبار أن الشعر الصحي يبدو أجمل وأكثر نضارة، وحتى تكتشفي ان كان شعرك صحياً ام لا عليك بالتالي: 1- إختبار العدسة المكبرة: إنزعي شعرةً من رأسك، وإثنيها لنصفين بحيث تكون بصيلة الشعر وطرفه بجوار بعضهما البعض، ثم قا...

صحة الشعر هي من أهم ما يؤرق المرأة على إعتبار أن ا...

يحمل كل شخص نوعيةَ جلدٍ مختلفةٍ فهناك البشرة الحساسة، والبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، وفي المقابل هناك الكثير من المستحضرات والمنتجات في الأسواق التي تَعد بالحصول على بشرةٍ نضرةٍ ونظيفة، ولكن ما الذي يناسبك أكثر؟! نقدم لكِ هذا الدليل للعثور على أفض...

يحمل كل شخص نوعيةَ جلدٍ مختلفةٍ فهناك البشرة الحسا...

تتعرّض كل امرأة بعد الزواج، والحمل والإنجاب، إلى عدد كبير من المشاكل المتصلة بـ المهبل. وفيما تبقى الحلول الجراحية موجودة، ظهر حديثًا حلٌّ علاجي سريع وفاعل يعتمد على اللايزر، وقادر على تلبية احتياجات كل امرأة في إعادة شباب المهبل لديها، والتخلص من ا...

تتعرّض كل امرأة بعد الزواج، والحمل والإنجاب، إلى ع...

في أحيان كثيرة، نقوم بتصديق معتقدات وعادات معينة شائعة من دون التأكد من صحتها، فنطبّقها بشكل أعمى من دون أن نكون على علم بأضرارها، فكيف إذا تعلق الأمر بجمال المرأة وطلّتها، إذ إن كثيرات من السيدات يعتقدن أن وضع المناكير على الأظافر بشكل مستمر سيساهم ...

في أحيان كثيرة، نقوم بتصديق معتقدات وعادات معينة ش...

يستخدم الليمون في الكثير من الأغراض في حياتنا اليومية، فهو عنصر أساسي في إعداد الطعام، كما أن له استخدامات جمالية عديدة ويدخل في بعض الوصفات الصحية، لذا فوائد الليمون لا تعد ولا تحصى، ولكن سنسلط الضوء في هذا المقال على هذه الفوائد وكذلك الأضرار التي ...

يستخدم الليمون في الكثير من الأغراض في حياتنا اليو...

يعرف الكركم بقدرته على قتل البكتيريا والفيروسات والفطريات، كما أنه غني جدا بمادة الكركمين التي تعد من أقوى مضادات الأكسدة الموجودة في الطبيعة. ولذلك يعتبر الكركم من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكنك إستعماله لمحاربة ظهور علامات الشيخوخة والبقع الداك...

يعرف الكركم بقدرته على قتل البكتيريا والفيروسات وا...

تتعرض البشرة بشكل مستمر إلى العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والتلوث البيئي والمواد الكيميائية التي تضر البشرة وتسرع ظهور علامات الشيخوخة عليها. ولكن هناك بعض العادات السيئية التي تطبقها بعض النساء بدون وعي أو تفكير التي تزيد مشاكل البشرة سوءا. تعرفي...

تتعرض البشرة بشكل مستمر إلى العوامل الخارجية مثل أ...

السكرّ مكوّن أساسي في مطبخ كل ربة منزل، هذا المكوّن الرئيسي في تحضير الحلويات والذي تدرك الكثيرات أضراره على الصحة وعلى الرشاقة في آنٍ معًا والتي تطرقنا اليها في وقت سابق، له استخدامات غريبة ومفيدة خارج المطبخ، كإبعاد الحشرات وإزالة الشحم عن اليدين ...

السكرّ مكوّن أساسي في مطبخ كل ربة منزل، هذا المكوّ...

تختلف رائحة العطر التي تشمينها على أوراق التجربة التي يقدمها لك البائعون في المحلات عن رائحته عندما ترشينه على جلدك. ولذلك يجب عليك تجربة العطر دائما قبل شرائه. وربما لاحظت أن عطرا تكون رائحته رائعة عندما تستعمله صديقة أو زميلة لك، ولكنها تختلف كثير...

تختلف رائحة العطر التي تشمينها على أوراق التجربة ا...

مع الجو الحار والرطوبة العالية، يزيد إفراز الدهون في فروة الرأس فيصبح الشعر مزيتا يلتصق بالرأس. تعتبر الفراولة من المكونات الرائعة لعلاج هذه المشكلة الشائعة، إذ أنها تساعد على معادلة مستوى الpH وتقلل من الإنتاج المفرط للدهون كما أنها تضفي لمعانا وحي...

مع الجو الحار والرطوبة العالية، يزيد إفراز الدهون ...

الهالات السوداء أو الأوردة الصغيرة الموجودة تحت العين من الأشياء التي تفقدك جمالك وحتى تتخلصي منها عليك معرفة طرق للماكياج لاخفاءها. أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه يمكن إخفاء التصبغات اللونية الزرقاء أو السوداء تحت العين والأوردة الصغيرة البارز...

الهالات السوداء أو الأوردة الصغيرة الموجودة تحت ال...

يحتوي الكاكاو على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لنضارة بشرتك وإشراقتها الطبيعية، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة التجاعيد المبكرة ويساعد كذلك على تحفيز إنتاج الكولاجين لشد ترهلات الجلد. يمكنكِ استخدام الكاكاو لتحضير ماسك طبيعي...

يحتوي الكاكاو على العديد من العناصر الغذائية اللاز...

يعد الأفوكادو من أفضل الحلول الطبيعية للبشرة شديدة الجفاف إذ أنه غني بالزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات المغذية والبروتينات التي تقوي البشرة على مستوى الخلايا. دللي يديك وإمنعي جفاف وتشقق بشرتك مع هذا العلاج الطبيعي والفعال. إست...

يعد الأفوكادو من أفضل الحلول الطبيعية للبشرة شديدة...