بشره وجهك هي سر جمالك و نقاء البشره و صفاؤها أمر تحلم به حواء دائما واليكي برنامج اسبوعيا لقاء بشرتك. قشّري بشرتك مرة أسبوعياً فقط إذا كانت بشرتك حساسه ، فالتقشير المبالغ به يؤدّي إلى تحفيز البشرة وتهيّجها. وتحتوي مقشّرات الوجه عادة على حبيبات ناعمة ...

بشره وجهك هي سر جمالك و نقاء البشره و صفاؤها أمر ت...

كلما قللت من إستخدام المواد الصناعيه و خصوصا تلك التي تمتصها البشره كلما كان أفضل من الناحيه الصحيه و الناحيه الجماليه حيث المنتجات الطبيعيه نتائجها طويلة المدى و المنتجات الكيميائيه تضر ببشرتك فأول ما تتوقفي عن استخدامها ستلاحظي جفاف بشرتك وتغيير لو...

كلما قللت من إستخدام المواد الصناعيه و خصوصا تلك ا...

في ظل ما تشهده الأسواق ومراكز التبضع من الانتهاكات لسلامة الغذاء تبقى عينا الأم السلاح الأنسب لاختيار الأغذية السليمة لأفراد الأسرة.. فكيف تتبضّعين؟ أصبحت عملية التبضع ثقافة على الأم تعلمها لتجنِّب أفراد أسرتها الأطعمة الفاسدة ومضارها. إليك ثماني نصا...

في ظل ما تشهده الأسواق ومراكز التبضع من الانتهاكات...

غالباً ما تؤدي الطريقة التي تطهين فيها الطعام إلى تدمير القيمة الغذائية الموجودة في الطعام، فالسلق أحياناً يقضي على الفيتامينات والأملاح المعدنية الموجودة في الخضار والحبوب، وهذا ما يسيء إلى الصحة في حال بلغ مرحلة احتراق وجه الطعام وتكوّن مادةالكاربو...

غالباً ما تؤدي الطريقة التي تطهين فيها الطعام إلى ...

إليك بعض النصائح الغذائية السليمة في يومياتك المطبخية تحمي أسرتك من كل الأمراض: ـ استخدمي اللبن الزبادي المثلّج قليل الدسم عوضاً عن المثلجات الغنية بالكريما لتزيين ظاهر كعكة الفواكه. ـ اطهي الأطباق باستخدام الزيت النباتي عوضاً عن الزبدة أو السمنة أيا...

إليك بعض النصائح الغذائية السليمة في يومياتك المطب...

تسود مجتمعاتنا العربية مفاهيم وعادات خاطئة حول تنظيف الأماكن الحميمة في جسم المرأة. فما هي العادات التي يجب تجنّبها؟ ـ امتنعي كلياً عن وضع العطور والمناديل المعطرة في الأماكن الحميمة لأنها تسبب التهابات وجراثيم. ـ لا تغتسلي بالماء والملح أو الخل أو ا...

تسود مجتمعاتنا العربية مفاهيم وعادات خاطئة حول تنظ...

رغم الجهود الكبيرة التي بذلها المعماريون لاختصار عدد الجدران في مساحات العمارة الحديثة وفضاءاتها، فرضت الضرورات العملية للجدران نفسها واستطاعت أن تكرس وجودها وتدعمه من خلال التسليم بهذه الضرورات الهيكلية في معظم الأحوال. على أن وجود الجدران مسألة تتع...

رغم الجهود الكبيرة التي بذلها المعماريون لاختصار ع...

لا تحتاج إلى مهندس ديكور، أو إلى جهد كبير، أو مال لتضفي على البيت رونقا وجمالا. النباتات المنزلية هي أحد أرخص الوسائل لتزيين المنزل، سواء في الغرف أو الجوانب، بغض النظر عن مساحة البيت وديكوراته. يقول المهندس الزراعي محمد محرم لصحيفة " الشرق الأوسط " ...

لا تحتاج إلى مهندس ديكور، أو إلى جهد كبير، أو مال ...

المشروبات الغازي و ليست مرطبات فقط لكنها أيضاً لها عدة استخدامات تعرفي عليها في السطور التالية في ما يلي مجموعة من الاستخدامات المنزليّة غير التقليديّة للمشروبات الغازية سوداء اللون: 1 ـ إزالة الصدأ: يُعدّ المشروب الغازي أسود اللون مساعداً جيّداً في ...

المشروبات الغازي و ليست مرطبات فقط لكنها أيضاً لها...

خلطة فعالة لبياض المنطقة الحساسةالخلطة علبه فازلين. ملعقة و نصف زيت اللوز المر. ملعقة جلسيرين سائل. ملعقة ليمون . نخلطهم جيدا وندهن المنطقة ليلا ونغسلها صباحا ويجب لبس ملابس داخليه من القطن . رابط الموضوع...

خلطة فعالة لبياض المنطقة الحساسةالخلطة علبه فازلين...

يقع الكثير منا في أخطاء صحية ربما تكون قاتلة لكننا لا نعرف أضرارها إلا بعد حدوث مرض لا نستطيع أن نتحمله ومن هذه الأخطاء استخدام أفران الميكروويف في طهي وتسخين الطعام، حيث تسهل أفران الميكروويف عملية الطهي وتحضير الطعام لا سيما لمن يعودون إلى منازلهم ...

يقع الكثير منا في أخطاء صحية ربما تكون قاتلة لكننا...

للعناية الشخصية بالمنطقة الحساسة فى الجسم أصول لابد أن تتعلمها كل امرأة وفتاة للحفاظ على صحتهاومظهرها ومن ثم تعزيز إحساسها بجمالها وأنوثتها. كل ما يتعلق بما يجب فعله للعناية بمنطقة بين الفخذين ( البكيني) نقدمه لكي سيدتي فى تسع نصائح أساسية.. 1- منطقة...

للعناية الشخصية بالمنطقة الحساسة فى الجسم أصول لاب...

جمال الأظافر من جمال اليدين و القدمين،ولكن قد ينتابها بعض الفطريات التي تعكر صفو جمالها وهي متعددة و متنوعة فمنها :" الشعروية الحمراء" وهو منتشر و يصيب الجلد ويظهر في الطرق المحددة التالية:- يبدأ في نهايات الأظافر ويرفع الظفر: و هو النوع الأكثر شيوعا...

جمال الأظافر من جمال اليدين و القدمين،ولكن قد ينتا...

امزجي زيت اللوز بنصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون جيّدا، وضعيها حول عينيك طريق التدليك الخفيف

امزجي زيت اللوز بنصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ج...

من المعروف ان اشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد،ولكن العلماء يحذرون من ان السكر هو المسؤول عن نصف حالات شيخوخة الجلد واكد اختصاصيالجلدية وجود علاقة بين الاطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للانسان محذرا من ان السكر يسبب الالتهاب الذي يدمر خلاي...

من المعروف ان اشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور ا...

إليك سيدتي 10 وصفات سهلة وسريعة لتبييض وتفتيح لون اليدين من موسوعة الجمال: الوصفة الأولىخذي ملعقة صغيرة من عصير اليمون مع ملعقة زيت الزيتون مع ملعقة ماء فاتر القريب الى الساخن , ثم امزجي الكل وضعي الخليط على يديك مع التدليك بعض الوفت ثم امسحي يديك بم...

إليك سيدتي 10 وصفات سهلة وسريعة لتبييض وتفتيح لون ...

إن اليدين من أكثر أعضاء الجسم التي يمكن لها أن تشير لعمرك الحقيقي، حيث تظهر عليها علامات التقدم بالعمر بشكل واضح، ومن خلالها يستطيع الآخرون كشف عمرك الحقيقي، ولكن سيدتي باتباع بعض الحيل يمكنك أن تغطي هذه العلامات، وتجعليها تختفي تماماً. يتمكن طلاء ال...

إن اليدين من أكثر أعضاء الجسم التي يمكن لها أن تشي...

مع إقتراب موسم الصيف وتعرض الشعر للجفاف والحرارة والرطوبة، تعاني معظم السيدات من مشاكل الشعر كالنشفان والنفشة والتكسر بالإضافة الى التهيش. نقدم لك الحل الأمثل سيدتي لعلاج شعرك الجاف وترطيبه خلال سبعة أيام فقط: اليوم الأول: تخلصي من جميع المستحضرات ال...

مع إقتراب موسم الصيف وتعرض الشعر للجفاف والحرارة و...

إليك سيدتي الأساسيات التي عليك اتباعها يومياً للمحافظة على جمال وصحة بشرتك وللحصول على بشرة نضرة ومشرقة دائماً: 1. لا تخرجي من البيت قبل أن تغطي بشرتك بواقي شمس من نوع جيد، سواء في الصيف أو في الشتاء، واحرصي أن تكون قوة عامل ال"SPF" 50+ أو أكثر. 2. إ...

إليك سيدتي الأساسيات التي عليك اتباعها يومياً للمح...

خل التفاح الطبيعي هو هدية من هدايا الطبيعة للإنسان، فهو غذاء فعال وغير مكلف ويتمتع بفوائد لا يتمتع بها أي غذاء آخر مجتمعة معاً، أهمها أنه يؤمن التوازن بين حموضة وقلوية الجسم ويحوي كميات كبيرة من البوتاسيوم. لن نتحدث اليوم عن جميع فوائد خل التفاح الصح...

خل التفاح الطبيعي هو هدية من هدايا الطبيعة للإنسان...

لا تقف فوائد بعض الفاكهة عند حدود قيمتها الغذائيّة، إنّما تحمل في طيّاتها قيمة جماليّة نظراً لما تحتضنه من مكوّنات فعّالة تسهم في مقاومة مشاكل البشرة وعيوبها، ومنها الرمّان الذي أثبت مع مرور الوقت أهميّة خارقة في تفتيح البشرة وجعلها أكثر إشراقاً وجما...

لا تقف فوائد بعض الفاكهة عند حدود قيمتها الغذائيّة...