١٥ طريقة مختلفة وشهية لتناول الزبادي

موقع فستاني

منذ 9 سنوات

يعد الزبادي من الأطعمة الخفيفة والمفيدة جدا للجسم. فهو أول شيء ينصح به الأطباء ليتناوله الأطفال في الصغر، وذلك لأنه غذاء مفيد وشهي ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم أهمها الكالسيوم.

إن كنت من محبي الزبادي ولكنك سأمت من تناوله كل مرة بنفس الطريقة التقليدية، فسوف أخبرك اليوم بطرق مختلفة وشهية لتناول الزبادي.

١- زبادي بقطع الشوكولاتة الصغيرة

٢- سلطة زبادي بالخيار

٣- زبادي بالتين والعسل

٤- زبادي بالفواكه المختلفة

٥-غموس الزبادي بالزعتر أو الليمون

٦- صوص الزبادي للسلطة

٧- زبادي بالمكسرات

٨- زبادي بالشوفان

٩- زبادي وموز وفارمسيل ملون.

١٠- زبادي بالسكر

١١- زبادي بالبيض والزعتر