Logo
لإجراء العمليات قم أولاً بتسجيل الدخوللإجراء العمليات قم أولاً بتسجيل الدخول
١K
لإجراء العمليات قم أولاً بتسجيل الدخول

كيف تتجنبين تساقط الشعر أثناء الحمل؟

موقع سوبر ماما

منذ 10 سنوات

تعانى بعض الحوامل من تساقط الشعر أثناء الحمل، فكيف تتعاملين من هذه المشكلة إذا

كنتِ تعانين منها؟

 

    أولاً يجب أن تستشيرى طبيبك ليطمئن على توازن الهرمونات فى جسمك.
    استخدمى الشامبوهات الغنية بالسيليكا Silica والبيوتين Biotin
     تجنبى تمشيط شعرك وهو مبتل لأنه يكون ضعيفاً.
    أثناء وبعد الحمل يجب أن تحرصى على تناول طعام صحى يحتوى على كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة التى تقى بصيلات الشعر وتساعد على نموه
    .احرصى على أن يحتوى طعامك اليومى على هذ العناصر الغذائية: فيتامين C، فيتامين B مركب، فيتامين E، الزنك.

رابط الموضوع

التعلیقات

اکتب التعلیق...

المضافة أخيراً

كيف تتجنبين تساقط الشعر أثناء الحمل؟ - شبكة رافـد للتنمية الثقافية