قلم تبييض الأسنان يعد من أحدث الطرق في التخلص من اصفرار الأسنان للحصول على ابتسامة بيضاء جميلة، ويوجد العديد من طرق تبييض الأسنان مثل الوصفات الطبيعية والليزر، لكن الأولى تحتاج إلى وقت طويل حتى تمنحك نتائج فعالة، والليزر يسبب تآكل طبقة المينا مما يسب...

قلم تبييض الأسنان يعد من أحدث الطرق في التخلص من ا...

في بداية العام الدراسي‏ يجب أن تتبع الأمهات مجموعة من الخطوات الهامة التي تساهم في جعل الدراسة سهلة ومريحة ولا تمثل عبئًا عليكِ أو على طفلك، وبالتالي قضاء وقت سهل وغير مجهد والتفوق دراسيًا باستخدام أقل الامكانيات المتاحة، تعرفي معنا من خلال السطور ال...

في بداية العام الدراسي‏ يجب أن تتبع الأمهات مجموعة...

تعلمي كيفية تنظيف الطاسة التيفال دون تجريح، والطاسة التيفال معروف أنها طاسة غير لاصقة للطعام، ولكن أحيانًا يلتصق بها السمن أو الطعام الدهني أو الزيت المحروق، ويكون من الصعب تنظيفها، وخاصة أنه لا يجب استخدام الأسفنجة الخشنة أو السلك في تنظيفها، حتى لا...

تعلمي كيفية تنظيف الطاسة التيفال دون تجريح، والطاس...

تعرفي على بعض النصائح لجعل يديكِ ناعمة طوال الوقت، إذا كنتِ تعانين من خشونة اليدين وجفافها طوال الوقت، في فصل الصيف والشتاء، فأنتِ بحاجة إلى ترطيب عميق لليدين، من خلال اتباع وصفات طبيعية لترطيب اليدين، واستخدام كريم مرطب باستمرار، وغيرها من النصائح ا...

تعرفي على بعض النصائح لجعل يديكِ ناعمة طوال الوقت،...

تعرفِي على أضرار الترمس للحامل، فإذا كنتِ حامل لأول مرة هناك عدد من الأطعمة التي يحذر الأطباء من تناولها وخاصة في الشهور الأولى، حتى لا يضر هذا بصحتك وصحة الجنين، وهناك مجموعة أطعمة أخرى ينصح بتناولها، لتمدك بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الهامة ا...

تعرفِي على أضرار الترمس للحامل، فإذا كنتِ حامل لأو...

تعرفي على معايير أساسية لاختيار الحقيبة المدرسية الصحية لطفلك، حيث أنها تقي طفلك من الإجهاد الذي يتعرض له من حملها، والذي قد يصيبه بآلام الظهر والعنق، والتي لها آثار سلبية عديدة على صحته، لهذا لا تختاري فقط ما يعجب طفلك وتأكدي من أن بها المعايير الصح...

تعرفي على معايير أساسية لاختيار الحقيبة المدرسية ا...

تعاني الكثير من الأمهات عند فطام الأطفال، والفطام هو التوقف عن إرضاع الطفل من الثدي بعد عامين من الولادة وتعويض الطفل عن حليب الثدي بالأطعمة والأكلات العادية مثل الفواكة والخضراوات واللحوم المسلوقة وهكذا لكي يقوى جسده. وترتكب الأمهات الكثير من الأخط...

تعاني الكثير من الأمهات عند فطام الأطفال، والفطام ...

طريقة تسخين ببرونة الطفل بشكل صحي، الببرونة او ازازة الحليب هي الوسيلة التانية اللي بياخد منها الطفل الغدا بتاعه بعد صدر الأم لو هي حبت تاخد راحة من الرضاعة، وسواء بنستخدم في الببرونة دي حليب طبيعي او صناعي يفضل اننا ندفيها قبل ما نقدمها للطفل، وتدفي...

طريقة تسخين ببرونة الطفل بشكل صحي، الببرونة او ازا...

تعرفي على رجيم الـ3 أيام لسالي فؤاد لتخسيس الوزن بدون مجهود، فخبيرة التغذية سالي فؤاد دائمًا ما تقدم حلول سريعة لإنقاص الوزن بأبسط طريقة ومن دون حرمان في الطعام، فقط تقليل نسبة الطعام التي يتم تناولها، وتناول الأطعمة الصحية، وهذا الرجيم سهل للغاية لت...

تعرفي على رجيم الـ3 أيام لسالي فؤاد لتخسيس الوزن ب...

ماسك الزبدة وميه الورد لعلاج تلف الشعر، الشعر التالف من اكبر المشاكل اللي بتعاني منها البنات في اغلب الاوقات، لانه بيكون نتيجة لعادات غلط في روتين العناية اليومية بالشعر، بالاضافة لاستخدام مستحضرات تجميل رخيصة او غير مناسبة، ومن ابرز مظاهر تلف الشعر ...

ماسك الزبدة وميه الورد لعلاج تلف الشعر، الشعر التا...

تعلمي كيفية تنظيف الحلل الألمونيوم بأكثر من طريقة رائعة، الحلل الألومنيوم من أكثر الحلل التي يتم استخدامها في تحضير الطعام، فكثير من السيدات تفضل طهي الطعام في الحلل الألمونيوم لجودة تحضير الطعام بطعم مميز، ولكن دائمًا ما تعاني السيدات من إلتصاق الطع...

تعلمي كيفية تنظيف الحلل الألمونيوم بأكثر من طريقة ...

تعرفي على مجموعة من الأكلات يمكنك تناولها قبل النوم دون الشعور بالذنب، فلا يمكننا إنكار أن الجميع يحب تناول الطعام ليلًا خلال السهر لساعات متأخرة من الليل، فنبحث تلقائيًا عن أي شيء يمكن تناوله وغالبًا ما يكون الطعام الذي نختاره يسبب زيادة الوزن مما ي...

تعرفي على مجموعة من الأكلات يمكنك تناولها قبل النو...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع الطعام الممتلئة بالدهون غير الصحية والمواد الحافظة التي لا يستطيع مقاومتها الكبار والصغار. وإن لم تستطيعي السيطرة على ما يتناوله طفلك خلال يومه ففي الغالب سيعاني من السمنة أو زيادة نسبة الدهون غير ال...

نعيش الآن في عصر غير صحي، تمتلئ فيه المحلات بأنواع...

اسباب تأخر التسنين عند الرضع، من الطبيعي ان يكون التسنين في الشهر التالت او الرابع للطفل، لكن ظهوره قبل كده بيكون علامة على انه مبكر، بس لو طفلك وصل عمر 13 شهر، بيعتبر هنا التسنين متأخر، وسبب للقلق، لان تأخيره علامة على عوامل كتير جدًا، بس في بعض الا...

اسباب تأخر التسنين عند الرضع، من الطبيعي ان يكون ا...

طريقة عمل سموثي البطيخ سهلة وسريعة، وهو من المشروبات المنعشة واللذيذة التي يمكنك تناولها في أي وقت للتخلص من الإجهاد الناتج عن ارتفاع درجة حرارة الطقس، وهو من المشروبات التي تعد عن البعض أفضل من تناول الآيس كريم في فصل الصيف، تعرفي معنا من خلال السطو...

طريقة عمل سموثي البطيخ سهلة وسريعة، وهو من المشروب...

وصفات باللحم المفروم والبطاطس لوجبة خفيفة ومشبعة نقدمها لكِ اليوم لتستمتعي يوجبة رائعة ومميزة، تعرفي معنا من خلال السطور التالية على طريقة عمل وجبتين مختلفتين من اللحم المفروم والبطاطس. طريقة عمل المسقعة باللحم المفروم: مقادير عمل المسقعة باللحم ال...

وصفات باللحم المفروم والبطاطس لوجبة خفيفة ومشبعة ن...

12 سبب مضحك ممكن يجعلوا طفلك يبكي ، بكاء الاطفال من اكتر الاشياء غير المتوقعة ولغاية سن معين بيبقى هو وسيلة تعبيرهم الوحيدة عن كل شيء، بس بعد تخطي المرحلة دي تقريبا بيبدأ الطفل يستخدم بقية قدراته في التعبير، لكن بيظل بكاءه مفاجيء على بعض الحاجات الغر...

12 سبب مضحك ممكن يجعلوا طفلك يبكي ، بكاء الاطفال م...

تعتبر متلازمة تكيس المبايض، من الأسباب الشائعة لعدم حدوث الحمل لأنها تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، الأمر الذي يزعج الكثير من السيدات، ويؤدي للعديد من المضاعفات. أعراض متلازمة تكيس المبايض: إذا كنتِ تعاني من مرض متلازمة المبيض المتعدد ...

تعتبر متلازمة تكيس المبايض، من الأسباب الشائعة لعد...

فوائد ماء الأرز لشعرك وطريقة عمله وكيفية استخدامه، استخدمت النساء في الصين واليابان وجنوب شرق آسيا مياه الأرز لعلاج الشعر لعدة قرون، ولكن هل هناك أي فوائد جمالية مثبتة علميًا لماء الأرز؟ مياه الأرز هي المياه النشوية المتبقية بعد طهي الأرز أو بعد نقع...

فوائد ماء الأرز لشعرك وطريقة عمله وكيفية استخدامه،...

هناك أماكن في مطبخك لا ينبغي إهمال تنظيفها لاحتوائها على العديد من أنواع البكتيريا، لذا يجب تنظيفها باستمرار، وإليكِ سيدتي الأماكن التي يجب تنظيفها باستمرار داخل مطبخك حتى تتجنبي إصابة أطفالك بالجراثيم الناتجة عن وجود هذه البكتيريا. 1- الحوض الخاص ب...

هناك أماكن في مطبخك لا ينبغي إهمال تنظيفها لاحتوائ...

6 ‎أسباب تجعلك لا تعتمدي على الحليب خالي الدسم في نظامك الغذائي، ليس فقط لأن الحليب خالي الدسم أقل في حلاوة الطعم من الحليب كامل الدسم، ولكن أيضًا لأن اختيار الحليب خالي الدسم هو خيار غير صحي، نستعرض معكِ الأسباب من خلال السطور التالية: 1- يمتص الجس...

6 ‎أسباب تجعلك لا تعتمدي على الحليب خالي الدسم في ...