تناول الأسماك بكل أنواعها نوع من الإدمان، ما رأيك اليوم في التعرف على طريقة عمل الجمبري المشوي بالفرن؟ المقادير: كيلو (1000 جم) جمبري مقشر ونظيف. ¼ كوب (60 جم) جبنة بارميزان مبشورة. ¼ كوب (60 جم) بقدونس طازج مقطع. ¼ كوب (60 مل) عصير ليمون. 6 فصوص ث...

تناول الأسماك بكل أنواعها نوع من الإدمان، ما رأيك ...

يُعد فقدان الحمل أو سقوط الجنين من أصعب الأمور التي قد تحدث للأم الحامل مسببًًا آلامًا نفسية وجسمانية لها، فما الأسباب التي قد تكون سببًا في تعرض الأم للإجهاض؟ وما أنواعه؟ هذا ما ستجيبكِ عنه "سوبرماما" في هذا المقال. أنواع الإجهاض: 1. الإجهاض المبكر...

يُعد فقدان الحمل أو سقوط الجنين من أصعب الأمور الت...

قضم الأظافر ربما تكون عادة لدى طفلك وربما لديكِ في أوقات التوتر، إلا أنها في كل الأحوال لها آثارها السلبية التي تنعكس على الصحة العامة، لذلك عليك تعويد طفلك وأنت أيضًا بالطبع على الابتعاد عنها خصوصًا بعد أن تتعرفي على 7 أشياء خطيرة يمكن أن يسببها قضم...

قضم الأظافر ربما تكون عادة لدى طفلك وربما لديكِ في...

1- جهزي أدواتك وهي ميزان وقلم فلومستر وبعض ملصقات الأسماء "الخاصة بالكراسات المدرسية" وأكياس ثلاجة شفافة بلون واحد أو متعددة الألوان ومفرش كبير للاستعمال الواحد لحفظ أرضية المطبخ. 2- لا تنسي غسل أطباق الغسيل الكبيرة جيدًا بالماء والصابون والخل لتستو...

1- جهزي أدواتك وهي ميزان وقلم فلومستر وبعض ملصقات ...

مرض شلل الأطفال هو مرض يصيب الجهاز العصبي للإنسان ويؤدي إلى ضعف في العضلات مما ينتج عنه إصابته بالشلل، وهو مرض يهدد حياة المصاب لأنه يمكن أن يؤدي إلى شلل العضلات التي تساعد الإنسان على التنفس. ويعتبر مصل التطعيم ضد مرض شلل الأطفال من أكثر التطعيمات ...

مرض شلل الأطفال هو مرض يصيب الجهاز العصبي للإنسان ...

لقرحة المعدة أسباب كثيرة منها تناول المنبهات بكثرة والطعام الحار والعصبية الشديدة، وكذلك تناول بعض الأدوية لفترات طويلة التي تؤثر بالسلب في صحتك، لذلك فمن الضروري ملاحظة بعض الأعراض التي قد تكون علامة من علامات إصابتك بهذا المرض. 6 أعراض قد تدل على ...

لقرحة المعدة أسباب كثيرة منها تناول المنبهات بكثرة...

هل تفكرين في استئجار مديرة لمنزلكِ لتساعدكِ على الانتهاء من الواجبات والمهام المنزلية، لإضفاء لمسة مميزة لمنزلكِ من خلال ما تمارسه من أعمال تنظيف وترتيب؟ لا داعي لكل هذه التكاليف التي ستطالبك بها، ففي هذا المقال تقدم لكِ "سوبرماما" نصائح مهمة من أشه...

هل تفكرين في استئجار مديرة لمنزلكِ لتساعدكِ على ال...

تزداد الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة بشكل كبير لدى المرأة مع اقتراب نهاية الدورة الشهرية تحديدًا في اليوم السادس من الدورة وبعدها بأيام قليلة، وذلك لزيادة الإفرازات المهبلية التي تعمل على ترطيب المهبل طبيعيًّا فتزيد من متعة الجماع، بالإضافة لاقترا...

تزداد الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة بشكل كبير ل...

تعرفي على طريقة عمل الكريب دون بيض، وانتقي له الحشو المفضل لكِ ولأسرتكِ. المقادير: كوبا (500 جم) حليب. كوب (150 جم) دقيق. ⅔ كوب (160 مل) ماء. ¼ كوب (60 جم) زبد مُذاب. ملعقتان كبيرتان (30 جم) سكر. ملعقة كبيرة (15 مل) فانيليا سائلة. ملعقة كبيرة (15 م...

تعرفي على طريقة عمل الكريب دون بيض، وانتقي له الحش...

إذا تم تشخيص طفلك كمريض بالنوع الأول من مرض السكري، فأولى الخطوات التي يتخذها الطبيب هي وضع خطة للتحكم في الروتين اليومي لطفلك Diabetes Management Plan، ويكون الهدف الأساسي من هذه الخطة تمتع الطفل بحياة طبيعية كأقرانه. وتوضع عادة للطفل مريض السكري خ...

إذا تم تشخيص طفلك كمريض بالنوع الأول من مرض السكري...

لا تتوقف وظيفة الواقي الذكري عند كونه وسيلة آمنة وسهلة لمنع الحمل أو طريقة مختلفة للشعور في العلاقة الحميمة، بل يمكن استخدامه بطرق أكثر عملية لتخفيف الآلام الناتجة عن الولادة الطبيعية، فكيف يمكن أن يحدث ذلك؟ دور الواقي الذكري في تخفيف آلام ما بعد ال...

لا تتوقف وظيفة الواقي الذكري عند كونه وسيلة آمنة و...

أضيفي لمائدتك طبق حلوى مميزًا اليوم، وأعدي لأسرتكِ بروفيترول بالكراميل، ولا تنسي أن تشاركينا رأيكِ. المقادير: ⅓ كوب (80 جم) زبد في دررجة حرارة الغرفة. كوب (150 جم) دقيق. 4 بيضات. كوب (240 مل) ماء. كوب (240 مل) صوص الكراميل. 2 كوب (480 جم) كاسترد. م...

أضيفي لمائدتك طبق حلوى مميزًا اليوم، وأعدي لأسرتكِ...

إذا كنتِ من عاشقات الوجبات الدسمة، تعرفي على طريقة عمل الأرز المعمر بالفخذة الضاني، ولا تنسي أن تشاركينا رأيكِ. المقادير: كوبا (200 جم) أرز مصري منقوع. كوبا (500 مل) حليب. كوب (240 مل) ماء. فخذة ضاني صغيرة. بصلتان متوسطتان مقطعتان شرائح رفيعة. ½ كو...

إذا كنتِ من عاشقات الوجبات الدسمة، تعرفي على طريقة...

الرخام يعد من أغلى خامات الأرضيات والخامات المستخدمة في أسطح المطابخ، لذا عليكِ العناية به وتنظيفه بطريقة صحيحة حفاظًا عليه من التآكل. وعادة ما تعتمد الكثير من الأمهات على الخلطات الطبيعية في تنظيف بيوتهن، خوفًا من الكيماويات وآثارها على صحة الأطفال...

الرخام يعد من أغلى خامات الأرضيات والخامات المستخد...

الشعر الهائش إحدى المشكلات التي تواجهها الأم عند العناية بمظهر طفلها، لذللك "سوبرماما" تقدم لكِ اليوم عدة وصفات ستساعدكِ في التغلب على هذه المشكلة والحصول على مظهر جيد لشعر لطفلك طوال اليوم. 10 وصفات للعناية بشعر طفلك الهائش: 1. البلسم: اختاري نوع ب...

الشعر الهائش إحدى المشكلات التي تواجهها الأم عند ا...

هل جربتِ من قبل طهي الأرز بالفرن؟ إليكِ طريقة عمل الأرز بالخضار في الفرن، جربيها وشاركينا رأيكِ. المقادير: كوبا (400 جم) أرز مصري منقوع. 3 أكواب (750 مل) ماء. كوب (200 جم) بازلاء. ثمرة جزر متوسطة الحجم مقطعة مكعبات. ثمرة بطاطس متوسطة الحجم، مقطعة م...

هل جربتِ من قبل طهي الأرز بالفرن؟ إليكِ طريقة عمل ...

بدأ فصل الخريف بالفعل وبدأت معه حيرة الأمهات في عدد الطبقات التي يرتديها الطفل الرضيع، فالطقس لم يعد حارًّا كما كان من قبل ولا يُعد باردًا لاستخدام ملابس الشتاء. كيف أزيد عدد قطع ملابس طفلي في فصل الخريف؟ الطريقة المثلى التي نصحني بها الطبيب عندما ...

بدأ فصل الخريف بالفعل وبدأت معه حيرة الأمهات في عد...

يدخل البصل الأخضر كمكون أساسي في صنع كثير من الأطعمة، إذ يُعد من الخضروات التي يمكن تناولها مع جميع الوجبات لأنه يتميز بنكهة مميزة وشهية، ولكن هل كنتِ تعلمين من قبل أن لتناول البصل الأخضر فوائد عظيمة لصحتكِ أنتِ وأسرتكِ؟ نقدم لكِ عزيزتي في هذا المق...

يدخل البصل الأخضر كمكون أساسي في صنع كثير من الأطع...

هل تريدين إعداد الكب كيك في المنزل ودائمًا ما تفشلين في تحضيره؟ ربما تقعين في بعض الأخطاء عند خبزه أو تنسين بعض الخطوات المهمة ، لذلك "سوبرماما" تنبهكِ اليوم لبعض الأخطاء التي قد تقعين فيها وتفسد مذاق الكب كيك وقوامه. 1. استخدام مكونات شديدة البرود...

هل تريدين إعداد الكب كيك في المنزل ودائمًا ما تفشل...

يُعد تنويم الطفل الصغير من أكبر التحديات التي تواجهها الأم، خاصةً إذا كان يبكي، فهي لا تعرف من أين تبدأ؟ وهل هي تحاول تهدئته أم في محاولة لتنويمه؟ . 1. تجاهل بكاء الطفل: يُعد البكاء وسيلة التعبير الوحيدة لدى الطفل الصغير، لذلك احرصي على عدم تجاهل ب...

يُعد تنويم الطفل الصغير من أكبر التحديات التي تواج...

تعرفي على طريقة عمل أسياخ الدجاج الشهية، وتمتعي بمذاقه المميز مع أسرتكِ. المقادير : ¾ كيلو (750 جم) شيش طاووق. ¼ كوب (60 مل) عصير ليمون. ¼ كوب (60 مل) زيت. ثمرة فلفل أحمر مقطعة مكعبات متوسطة الحجم. ثمرة فلفل أخضر مقطعة مكعبات متوسطة الحجم. ثمرة فلف...

تعرفي على طريقة عمل أسياخ الدجاج الشهية، وتمتعي بم...