تعتبر مشاكل السمنة عند الاطفال من الأمور التي يجب أن تنتبه إليها كل أم إذ يمكن أن تؤدي إلى ظهور أمراض كثيرة يكون الطفل في غنى عنها. لهذا السبب، عليك أن تكوني على علم بالأسباب الناجمة عن الزيادة في الوزن وعن كيفية التخلص من السمنة لدى الاطفال وغيرها م...

تعتبر مشاكل السمنة عند الاطفال من الأمور التي يجب ...

نسمع يومياً عن أهمية ممارسة التمارين الرياضية! لكن هل فكّرت يوماً ما هي هذه الفوائد التي يمكن أن تستفيدي منها؟ لماذا ينصح بممارسة الرياضة؟ ما هي فوائد الرياضة للجسم؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. لا تعت...

نسمع يومياً عن أهمية ممارسة التمارين الرياضية! لكن...

هل تتساءلين بعد كم ساعة من الاكل يمكن ممارسة الرياضة؟ هل هناك وقت معين يجب انتظاره قبل التمكن من تحريك الجسم أم أن هذا الأمر يختلف حسب نوع الطعام الذي تناولتينه أخيراًا؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع. هل...

هل تتساءلين بعد كم ساعة من الاكل يمكن ممارسة الريا...

من منا لا يعلم ما هو الاسبرين؟ من منا لم يسمع من قبل بهذا النوع من الدواء؟ يعتبر الاسبرين من أقدم أنواع العقاقير التي كانت تستخدم من أجل علاج المشاكل الصحية البسيطة ومن بينها الصداع. لكن ما سنقوم به اليوم هو التحدث بدقة أكثر عن كل المعلومات حول هذا ا...

من منا لا يعلم ما هو الاسبرين؟ من منا لم يسمع من ق...

تمدد سراويل الجينز وبهتان لونها من أكثر المشكلات شيوعًا في الغسيل. ومما لا شك فيه أنّ هذه المشكلة هي الأكثر إزعاجًا على الإطلاق لكل سيّدة دفعت مبلغًا كبيرًا لشراء السروايل، وإذ ببريق هذه الأخيرة ولونها يختفيان تدريجيًا بعد غسلتين او ثلاث. الحيلة الت...

تمدد سراويل الجينز وبهتان لونها من أكثر المشكلات ش...

دورك في حياة طفلك لا يقتصر على رعايته والعناية به في السنوات الأولى من عمره بل في تربيته تربية سوية وصحيحة تجعله طفلًا مستقلًا ومهذبًا وقادرًا على بلوغ القمم والنجاح في حياته. وانطلاقًا من هنا من المهم أن تتقني عزيزتي الأم الطريقة المثلى للتواصل مع ...

دورك في حياة طفلك لا يقتصر على رعايته والعناية به ...

تعتبر الكحة من الأعراض المزعجة التي يمكن أن يعاني منها الطفل خلال السنة الأولى من عمره! في هذه الحالة، تتسرعين إلى البحث عن افضل علاج الكحة عند الاطفال اقل من سنة لتريحيه ولكي يشعر بصحة أفضل. هذا العارض من شأنه أن يؤدي إلى عدم حصول صغيرك على عدد السا...

تعتبر الكحة من الأعراض المزعجة التي يمكن أن يعاني ...

تعتبر الفاكهة من العناصر الأساسية التي يجب أن تتأكدي من إدخالها إلى نظامك الغذائي الصحي. لكن هل سمعت يوماً عن فوائد التوت البري المجفف؟ هل يمكنك تناول هذه الفاكهة بشكلٍ يومي وروتيني؟ وكيف يمكنك أن تستفيدي من هذه الفاكهة بالذات؟ تابعينا في هذا المقال ...

تعتبر الفاكهة من العناصر الأساسية التي يجب أن تتأك...

لعل ظاهرة الإستقواء هي المشكلة الاكثر انتشارًا بين أطفال اليوم سواء في المدرسة او في المجتمع بشكل عام. وهنا تظهر أهمية معرفة الطفل كيفية الدفاع عن نفسه في مختلف المواقف. اما اذا لم يجد طفلك الدفاع عن نفسه في حال تعرضه لأي انتهاك او لدى مصادفته أي مشك...

لعل ظاهرة الإستقواء هي المشكلة الاكثر انتشارًا بين...

زيارة طبيب نفسي او خبير نفسي ليس أمرًا معيبًا على الإطلاق، فالطبيب النفسي هو المخوّل في الكثير من الأحيان على إرشادنا الى طريقة تفكير صحيحة تقينا من المشكلات النفسية التي تفرضها علينا الضغوطات اليومية والحياتية المتنوعة. في المقال التالي، 4 نصائح مج...

زيارة طبيب نفسي او خبير نفسي ليس أمرًا معيبًا على ...

صحيح أنه من بين الأطعمة التي لا يُحبّذ تناولها في المجتمع على الإطلاق على الرغم من مذاقه اللذيذ، بسبب رائحته الكريهة والقوية. لكن لـ البصل فوائد صحية كثيرة قد اطلعناك عليها في سياق سابق لعلّ أبرزها تعزيزه للمناعة في الجسم، وتنظيمه لمستوى السكر في الد...

صحيح أنه من بين الأطعمة التي لا يُحبّذ تناولها في ...

يجب أن تتأكدي من حصول الطفل على كل التطعيمات منذ ولادته إذ تحميه من التعرض للكثير من المشاكل الصحية في المستقبل. لكن ما هي التطعيمات التي يجب أن يحصل عليها خلال كل السنوات الثلاثة الأولى؟ سنساعدك اليوم من خلال تقديم أبرز التفاصيل حول هذا الموضوع وسنج...

يجب أن تتأكدي من حصول الطفل على كل التطعيمات منذ و...

مع إقتراب موعد ولادتكِ، قد تلحظين أن النصائح التي تسمعينها من محيطكِ ليست كلّها متمحورة حول الطفل وتجربة الأمومة، فلا شكّ أنِ سمعتِ من إحداهنّ على الأقل عن ضرورة اللجوء إلى مشدّ البطن بعد الولادة. هذا الأسلوب يتم إعتماده منذ زمن بعيد وبشكل كبير من قب...

مع إقتراب موعد ولادتكِ، قد تلحظين أن النصائح التي ...

لقد تداولت المعلومات بكثرة حول حليب الصويا للاطفال؛ منها ما تشير إلى أهمية حصول الطفل على هذا النوع من الحليب ومنها ما تؤكد حاجة الطفل إلى تجنبه بالكامل! لكن أي من هذه المعلومات صحيحة؟ هل يصلح حليب الصويا للاطفال؟ وما هو حليب الصويا أصلاً وما هي أبرز...

لقد تداولت المعلومات بكثرة حول حليب الصويا للاطفال...

طفلي ضعيف الشخصية وشديد الخوف كيف أتعامل معه؟ سؤال نسمع الأمهات يرددنه، وهو أمر يستلزم علاجه في مراحله المبكرة لكي لا يتطوّر وينغرس في شخصية الطفل مؤثرًا على حاضره ومستقبله. وبعد أن عرضنا لك أسباب ضغف الشخصية لدى الأطفال وطرق التعامل مع كل سبب منها، ...

طفلي ضعيف الشخصية وشديد الخوف كيف أتعامل معه؟ سؤال...

هل تقعين في حيرة عند إختيار أغراض طفلكِ، لتشعري أنّه عليكِ أحياناً الإختيار ما بين الجودة العالية والتكلفة المقبولة؟ هذه ليست قاعدة، إذ بإمكانكِ اللجوء إلى خيارات تمنح صغيركِ الجودة التي تبحثين عنها، وتوفر عليكِ المال، وحتّى الوقت والمجهود. كلّ ما عل...

هل تقعين في حيرة عند إختيار أغراض طفلكِ، لتشعري أن...

هل يتملككِ الفضول للغوص في أبعاد شخصية طفلكِ وطريقة تفكيره، كي تستطيعي التعامل معه بشكل سلس وفهم تصرفاته؟ الأمر ليس بالصعوبة التي تتصورينها؛ فبعد أن كشفنا لكِ كيفية إختبار شخصيته من خلال الألوان، نأتيكِ هذه المرة بتحليل بسيط تستطيعين إجراءه دون أن يل...

هل يتملككِ الفضول للغوص في أبعاد شخصية طفلكِ وطريق...

تمضية الأسابيع الأولى مع مولودك الجديد قد تكون جميلة وصعبة في الوقت نفسه، فهي فترة التعارف ‏التي تحصل بين الأم والطفل، إذ تبدأ الأم في هذه المرحلة باكتشاف مسؤولياتها الأساسية مثل رضاعة ‏الطفل، مساعدته على النوم، تغيير حفاضه ، إضافة الى دورها في فهم ا...

تمضية الأسابيع الأولى مع مولودك الجديد قد تكون جمي...

هل تجدين نفسكِ من وقت إلى آخر في حالة توتر وضغط نفسي، بسبب حرصكِ الدائم على تنظيم كافّة أمور المنزل والقيام بالمهام المطلوبة منكِ؟ لستِ لوحدكِ، فكثيرة هي الأمور التي تقلقنا كأمهات ونرغب بإتمامها على أكمل وجه. ها نحن نتشبث في إتقان كل شيء وتسيير الأمو...

هل تجدين نفسكِ من وقت إلى آخر في حالة توتر وضغط نف...

عند التخطيط لنشاط ممتع لطفلكِ، خصوصاً ما بين عمر السنة والـ3 سنوات، إجمالاً ما تتبادر إلى ذهنكِ الأسئلة التالية: "هل هذا النشاط مفيد؟"، "هل سيستمتع به طفلي؟"، "هل من الممكن أن يسبب فوضى؟" فأنتِ تريدين التأكد من أن المجهود الذي ستبذلينه لن يذهب سدى، و...

عند التخطيط لنشاط ممتع لطفلكِ، خصوصاً ما بين عمر ا...

ما هي ابرة كليكزان؟ متى وكيف وفي أي حالة تعطى للحامل؟ وهل هي آمنة؟ أسئلة مهمة وكثيرة نعدك بالإجابة عليها في المقال التالي من "عائلتي"، فتابعينا! معلومات عن ابرة كليكزان للحامل كليكزان هو شكل من أشكال دواء الهيبارين الذي يُستخدم لـمنع التجلطات الدموي...

ما هي ابرة كليكزان؟ متى وكيف وفي أي حالة تعطى للحا...