الطفل الجميل مفخرة للابوين، كون جماله وجاذبيته موروثين عنهما. ولكن الجينات ليست المسؤولة الوحيدة عن ملامح الطفل الحلوة، وثمة عوامل اخرى تؤثر في كيف يطلع الجنين جميل! نعم، هذا صحيح، ثمة نصائح يمكن للزوجين اتباعها فترفع من فرصهما بـانجاب طفل جميل بصرف...

الطفل الجميل مفخرة للابوين، كون جماله وجاذبيته مور...

تشقق الشفاه مشكلة تواجهها معظم النساء بشكل دوري وبخاصة مع تغير الطقس فتزداد هذه المشكلة سوءًا في فصل الشتاء ومع التقدم بالعمر حيث تضعف قدرة الخلايا على الإحتفاظ بالرطوبة وهذا أمر ربما قد لاحظته في وقت سابق عزيزتي. ولأن هذه المشكلة غير محبذة على الاط...

تشقق الشفاه مشكلة تواجهها معظم النساء بشكل دوري وب...

اللحوم هي أحد أهم عناصر المائدة العربية، وهي من أكثر الأطعمة استهلاكًا حول العالم. لكن حفظ اللحوم سواء في الثلاجة او في الفريزر أمر دقيق للغاية فأي خطأ في ذلك قد يؤدي الى التسمم الغذائي في الكثير من الأحيان. لكن كم من الوقت يمكنك حفظ بعض اللحوم في ا...

اللحوم هي أحد أهم عناصر المائدة العربية، وهي من أك...

"هل صحيح أنّ الحمل في سنّ متأخّرة يُطيل عمر الأم؟" سؤالٌ لا شكّ حيّركِ وترغبين في معرفة مدى صحّته، لاسيما أنكِ سمعتِ الكثير عن ضرورة الإنجاب قبل العقد الثالث وعن المضاعفات الصحية المحتملة للتأجيل إلى ما بعد الخامسة والثلاثين. والحقيقة بحسب دراسة بحث...

"هل صحيح أنّ الحمل في سنّ متأخّرة يُطيل عمر الأم؟"...

متى يعرف جنس الجنين؟ متى يمكنك تحديد ما إذا كنت حامل ببنت أم صبي؟ ما هي الطرق المنزلية المسلية التي يمكنك اعتمادها لهذه الغاية؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع. غالباً ما تخضع المرأة لفحص بالموحات فوق الصو...

متى يعرف جنس الجنين؟ متى يمكنك تحديد ما إذا كنت حا...

ليس من الخفي أبدًا أنّ النوم مهم جدًا لنمو الطفل الجسدي والذهني، وقد بتّ تعلمين جيدًا مدى أهمية نوم طفلك يوميًا قبل التاسعة مساءً، لكن ماذا لو قلنا لك أنّ النوم في ساعة معيّنة يزيد طفلك ذكاء، كيف ولماذا؟ إقرأي هذا المقال. ما علاقة موعد نوم الطفل بمس...

ليس من الخفي أبدًا أنّ النوم مهم جدًا لنمو الطفل ا...

تتعدد الأطعمة والمأكولات التي يمكن حفظها في الفريزر ومنها المطبوخة التي تسهل عليك عملية الطهي وتوفر الكثير من الوقت. اتبعي خطوات حفظ الطعام المطبوخ لكن تجنبي الوقوع في هذا الخطأ وتعرفي على السبب الأساسي وراء ذلك. هل وقعت في مشكلة تسخين الطعام المطبو...

تتعدد الأطعمة والمأكولات التي يمكن حفظها في الفريز...

يُمكن لـتأثير الأب في أطفاله أن يدوم العمر بطوله، باعتباره القدوة التي يستمدّون منها القوّة والتشجيع ويتطلّعون لتقليدها منذ نعومة أظافرهم، سواء أكانوا بناتاً أو صبيان. وقد يبدو لنا تأثير الأب في ابنه أمراً عادياً وطبيعياً كونهما ينتميان إلى الجنس نف...

يُمكن لـتأثير الأب في أطفاله أن يدوم العمر بطوله، ...

ما هي البروبيوتيك؟ البروبيوتيك هي الكائنات الحيّة الدقيقة أو الخمائر التي تُستعمل كمكوّنات طبيعيّة في الأطعمة المعزّزة للصحة، وفي مقدّمتها المنتجات اللبنية. وللبروبيوتيك فوائد صحية عديدة، وأهمّ ما فيها وجه الشبه الذي يجمعها بالبكتريا الجيّدة الموجو...

ما هي البروبيوتيك؟ البروبيوتيك هي الكائنات الحيّة...

هل يجوز وضع الطعام في الثلاجة وهو لا يزال ساخنًا؟ سؤال تطرحه كثيرات ولا يزال يحيّر معظم ربات المنزل حتى الساعة، ففي الوقت الذي انتشر فيه الإعتقاد السائد بأن هذه العادة تؤدي الى التسمم الغذائي، تخالف بعض الأقاويل هذا الأمر، فهل يجوز وضع الطعام وهو ساخ...

هل يجوز وضع الطعام في الثلاجة وهو لا يزال ساخنًا؟ ...

الولادة قبل الأوان من المخاوف التي تراود كل امرأة حامل والتي تخشى أن تواجه بعض المضاعفات غير المتوقعة مع اقترابها من نهاية حملها. وعندما نتحدث عن الولادة المبكرة، كثيرة هي الأسباب المؤدية لها والتي تتراوح بين العوامل البيولوجية والعومل البيئية والورا...

الولادة قبل الأوان من المخاوف التي تراود كل امرأة ...

عندما نتكلم عن معايير الأمان لدى منح الأدوية أطفالنا، نخطئ في الظنّ بأن كلّ ما علينا فعله هو الإلتزام بالجرعة المطلوبة، إتباع وصفة الطبيب، إضافةً إلى عدم مزج بعض أنواع الأدوية مع بعضها... ولكن هل تعلمين أنّه من الضروري أيضاً أخذ حالة الطفل المرضية في...

عندما نتكلم عن معايير الأمان لدى منح الأدوية أطفال...

مع حلول شهر رمضان المبارك وبدء الصيام، من الطبيعي أن تتأخري في تناول الطعام حتّى آخر ساعات الليل، إلى ما قبل موعد النوم مباشرةً. ورغم أن الأطباء ينصحون في الأيام الإعتيادية بتناول الطعام قبل ساعتين من الخلود إلى السرير على الأقلّ، لن تستطيعي الإلتزام...

مع حلول شهر رمضان المبارك وبدء الصيام، من الطبيعي ...

ليس من المستغرب أن تتزايد مصاريف المنزل بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان المبارك، فكيف تتفادين الإسراف والهدر المالي وتساهمين في تنظيم شؤون المنزل المالية إلى جانب زوجكِ؟ في هذا السياق، جئناكِ ببعض النصائح البسيطة ولكن التي ستفيدكِ كثيراً، وذلك لضبط ميزانية...

ليس من المستغرب أن تتزايد مصاريف المنزل بشكل ملحوظ...

مهما إستمتعتِ بوجبة الإفطار الرمضانية، وحتّى لو كنتِ قد تناولت أحد أطعمتكِ المفضلة، إجمالاً ما تجدين نفسكِ في حالة إنزعاج، وذلك بسبب النفخة. فلماذا تختبرين هذا الشعور المزعج، وكيف تتخلصين منه؟ يبدو أن الحلّ الذي تبحثين عنه يكمن في صنف فاكهة واحد لا أ...

مهما إستمتعتِ بوجبة الإفطار الرمضانية، وحتّى لو كن...

هل ما زلت ترضعين طفلكِ مع حلول شهر رمضان؟ لا شكّ بأنّ العديد من التساؤلات تتبادر إلى ذهنكِ في هذا الخصوص... لذلك، جئناك بدليل مفصّل ونصائح أساسية عليكِ الإلتزام بها لضمان صحتكِ وصحة رضيعكِ خلال الصيام: - أكثري من شرب السوائل، إلى جانب الماء بالطبع، ...

هل ما زلت ترضعين طفلكِ مع حلول شهر رمضان؟ لا شكّ ب...

هل سمعت يوماً عن قطرة فنستيل للرضع؟ ما هي هذه القطرة؟ ما دواعي استخدامها؟ هل هي آمنة الإستخدام أم أنها من الأدوية التي يجب تجنب استخدامها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع. ما هي قطرة فنستيل؟ قطرة فنستيل هو...

هل سمعت يوماً عن قطرة فنستيل للرضع؟ ما هي هذه القط...

يختلف معدل السكر الطبيعي للصائم بين الشخص السليم والشخص المصاب بالسكري، وبين مرحلة ما قبل الأكل وما بعده، حيث يتراوح بين 70 و100 ملل/ ديسيلتر قبل الأكل، ولا يتعدّى الـ140 ملل/ ديسيلتر بعد الأكل بساعتين للشخص العادي، فيما يتأرجح بين 70 و130 ملل/ ديسيل...

يختلف معدل السكر الطبيعي للصائم بين الشخص السليم و...

تلاحظ النساء نزول الإفرازات المهبلية خلال المراحل الأولى من الحمل. لكن هل تعلمين ما هي اسباب نزول الافرازات المهبلية اثناء الحمل فى الشهر الاول؟ هل يجب أن تتخذي أي خطوة من أجل توقيف هذه الإفرازات؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنجيبك على هذه ا...

تلاحظ النساء نزول الإفرازات المهبلية خلال المراحل ...

كلّ امرأة تحلم بخسارة الوزن بسهولة من دون الحرمان من الأكل اللذيذ الذي تحبه والحصول على جسم رشيق، ولكن غالبًا ما تجرّب العديد من أنواع وأشكال الحميات التي تبوء بالفشل في معظم الأحيان. ولكن هذه المرّة اكتشف العلماء حمية غذائية مدروسة، كلّ ما عليك فعل...

كلّ امرأة تحلم بخسارة الوزن بسهولة من دون الحرمان ...

في كل عام، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك يلجأ العلماء والخبراء الصحيون إلى إسداء نصائح صحية للصائمات والصائمين كي يحافظون على أفضل نمط حياة صحي. لكن ما لا يعلم به كثيرون أن الصوم هو بحدّ ذاته خطوة صحية جدا وله فوائد قد لا تخطر على بال أحد. إليك من موق...

في كل عام، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك يلجأ العلم...