يعاين أطباء الأطفال عشرات من الصغار أسبوعيًا، وتبقى خبرتهم عملية بامتياز لكن هؤلاء الأطباء هم آباء وأمهات أيضًا. فكيف تكون علاقتهم بأطفالهم وكيف يتصرفون معهم في الحالات الطبيعية والمرضية؟ إليك بعض الأسرار التي يكشفها أطباء الأطفال بحسب خبرتهم الأبوي...

يعاين أطباء الأطفال عشرات من الصغار أسبوعيًا، وتبق...

هل يضعك طفلك في مواقف محرجة بسبب تصرفاته وعناده في الأماكن العامة؟ تقدّم إليك "عائلتي" في هذا المقال سلسلة من النصائح الفعّالة للتغلّب على عناد الطفل: حافظي على هدوئك: أوّلاً حاولي أن تحافظي على هدوئك قدر الإمكان! لا تصرخي في وجه طفلك كي لا تزيد ال...

هل يضعك طفلك في مواقف محرجة بسبب تصرفاته وعناده في...

تربية الأطفال ليست أمرًا سهلًا على الإطلاق إذ تتطلّب وعيًا كافيًا وقدرة على استيعاب شخصية الطفل وبالتالي معرفة كيفية تربيته بشكل يتوافق مع محيطه ومع المبادئ التي تريدين أن تنمّيه عليها من دون أن تتجاهلي شخصيته وطباعه. في هذا المقال سنعرض لك بعض الطر...

تربية الأطفال ليست أمرًا سهلًا على الإطلاق إذ تتطل...

"من الأسهل في التعامل معه على صعيد التربية: الصبي أم البنت؟" جدالٌ تتفاوت فيه الآراء وتختلف التجارب حوله، فبعض الأمّهات يعبّرن بأنّ تركيبة البنت النفسية أكثر تعقيداً وبالتالي فمن الصعب صقل شخصيتها، في حين أنّ البعض الآخر يعتبر أنّ الحدّة والقسوة الن...

"من الأسهل في التعامل معه على صعيد التربية: الصبي ...

الثّقة بالنفس هي المفتاح الأول للنجاح في الحياة. والثّقة بالنفس أو القدرة العالية على الاعتماد على الذات هي المهارة التي لا تُولد مع طفلكِ بل يكتسبها مع تقدّمه في السنّ وخوضه الكثير من التجارب والمغامرات. ومع ذلك، يبقى دوركِ كأمّ جوهرياً وحيوياً لإر...

الثّقة بالنفس هي المفتاح الأول للنجاح في الحياة. و...

هل كنت تعلمين أنّ للترمس فوائد جمالية عدّة؟ إن كنت تريدين الحصول على بشرة نضرة، فاتحة ونقية، ما عليك سوى الإستفادة من فوائد الترمس. إكتشفيها في هذا المقال وتعلّمي كيفية تحضير أقضل خلطة من النرمس للبشرة.إنّ الترمس غنيّ بالفيتامينات A و E، المعادن، ال...

هل كنت تعلمين أنّ للترمس فوائد جمالية عدّة؟ إن كنت...

يصعب أحياناً على المرأة، وخصوصاً العاملة، الاعتناء بأظافرها بشكل مستمر ودائم، أو وضع المناكير بانتظام، ولكن هذا ليس سبباً لإهمال الأظافر ونظافتها. في ما يلي تقدّم "عائلتي" خلطات طبيعية فعّالة لتبييض الأظافر وتقويتها:خلطة الليمون الحامض: إفركي أظافرك...

يصعب أحياناً على المرأة، وخصوصاً العاملة، الاعتناء...

لا يفارق مائدتنا وهو الصديق الصدوق للأكلات الجاهزة حيث أنه يرافق طبق البرغر، البطاطس المقلية، البيتزا وغيرها من الأكلات الشهية. لكن إستعمالات الكاتشاب تخطّت المائدة لتطال حياتنا اليومية. تعرفي معنا على إستعمالات مختلفة للكاتشاب وتجرئي على تجربتها: ...

لا يفارق مائدتنا وهو الصديق الصدوق للأكلات الجاهزة...

في ظل ضرورة وجود طلاء الأظافر في منزلك، تكمن الأهمية الكبرى لمزيل الطلاء بهدف التخلّص من اللون القديم، غير المرغوب به! لكن، كثيرًا ما نتعرّض لمواقف حرجة، تتطلب منا سرعة البديهة وإيجاد وسائل بديلة حين تنفد زجاجة مزيل الأظافر مثلاً لتضطر المرأة الى إس...

في ظل ضرورة وجود طلاء الأظافر في منزلك، تكمن الأهم...

هل تساءلت يوماً عن السبب الحقيقي وراء وجود الأزرار الحديدية الصغيرة على جيوب الجينز؟ هل كنت تعلمين أن هذه ليست مجرد جزء من تصميم الجينز إنما هي موجودة لسبب أساسي ووجيه؟ إن حقيقة وجود هذه الأزرار ستبهرك! إكتشفيها في هذا المقال من "عائلتي": إن هذه ال...

هل تساءلت يوماً عن السبب الحقيقي وراء وجود الأزرار...

قبل الذّهاب إلى التسوّق، تنصحكِ "عائلتي" بإعداد قائمة مفصّلة بالأطعمة الصحيّة التي تلبّي احتياجات أفراد أسرتك من المجموعات الغذائية الخمس: الفاكهة والخضار والحبوب والمنتجات اللبنية والغذاء البروتيني، واتباع الإرشادات المهمّة التالية:* ضعي جدولاً بال...

قبل الذّهاب إلى التسوّق، تنصحكِ "عائلتي" بإعداد قا...

الضحك هو لغة محكية في كل أنحاء العالم وهي اللغة الوحيدة التي يتكلمها ويفهمها الجميع من دون استثناء. ولأنّ الضحك هو حاجة ضرورية وأساسية لاستمرار الحياة والتمسك بها وهو منبع التفاؤل ومنفس لكل من يشعر بضيق. سنعرض لك في هذا المقال بعض الحقائق الغريبة عن...

الضحك هو لغة محكية في كل أنحاء العالم وهي اللغة ال...

تُعتبر الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم والفيتامين D من المصادر الغذائيّة الضرورية للأطفال في طور النمو، كونها تمنحهم المعادن والفيتامينات اللازمة لتقوية أسنانهم وتدعيم عظامهم والحفاظ على صحتها. والجدير ذكره أنّ الكالسيوم والفيتامين D يعملان سويّاً، بمعنى...

تُعتبر الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم والفيتامين D من ...

يصبح طفلكِ أكثر عرضةً للتسمّم الغذائي خصوصاً في أيام الحرّ الشديد، وما ينجم عنه من مضاعفات غير مرغوب بها على الإطلاق، وأحياناً خطيرة على صحته. وفي حين أنكِ تشرفين عليه في شكل دائم في المنزل لتفادي حصول ذلك، كيف تحمينه من التسمّم الغذائي في غيابكِ في...

يصبح طفلكِ أكثر عرضةً للتسمّم الغذائي خصوصاً في أي...

أظهرت الأبحاث أن صرير الأسنان يحدث خلال مراحل مختلفة من النوم، لكن النسبة العظمى تحدث خلال المرحلة الثانية من النوم، أي عندما ينتقل النائم من مرحلة النوم العميق إلى مرحلة أقرب من حالة اليقظة، وهذا في مجمله يعتمد على الحالة النفسية والجسدية للمريض. و...

أظهرت الأبحاث أن صرير الأسنان يحدث خلال مراحل مختل...

من منا لا يحبّ النوم؟ صباحًا أو مساءً أو بعد الغداء. لا شكّ في أنّ النوم ضروري وأساسي لصحة الإنسان الجسدية والنفسية كما أنّ لنقص النوم تداعيات سيئة على هذه الأخيرة. غالبًا ما يرتبط نقص النوم بالأرق وبالإضطرابات التي يعانيها الفرد والناجمة عن أسباب ع...

من منا لا يحبّ النوم؟ صباحًا أو مساءً أو بعد الغدا...

لا شكّ بأنّ المجهود الشخصي وإشراف الأهل كما المعلّمين هما عاملان أساسيان لنجاح الطفل أكاديمياً، ولكنّ معظم الأهل يغفلون أيضاً الأهمية الكبرى لعامل مهمّ آخر، ثبت تأثيره الكبير علمياً، ألا وهو النظام الغذائي. فإلى جانب الحرص على تدريس طفلكِ جيداً، وإن...

لا شكّ بأنّ المجهود الشخصي وإشراف الأهل كما المعلّ...

هل تعانين في معرفة إذا كان البيض طازجاً أو لا يصلح للأكل؟ إليك بعض النصائح للتأكد من سلامة البيض:\ * املئي وعاء عميق من المياه وانزلي بعناية البيضة في الماء.البيضة الطازجة جدا سوف تغرق فورا الى الاسفل، وترسوا على الجانب. وذلك لأن خلية الهواء داخل ا...

هل تعانين في معرفة إذا كان البيض طازجاً أو لا يصلح...

إنتهيتِ من تنظيف الأواني البلاستيكية، لتصدمي ببقايا بعض البقع العنيدة أو التصبّغ، على الأرجح بسبب صلصات الطعام التي تحتوي على الطماطم؟ تمهّلي ولا تقومي برميها، فلحسن الحظ، توجد بعض الحيل التي بإمكانك الإستفادة منها لإعادة تلك الأواني وكأنها جديدة، و...

إنتهيتِ من تنظيف الأواني البلاستيكية، لتصدمي ببقاي...

هل قمتِ بتلطيخ ملابسك بالمكياج عن طريق الخطأ؟ لا شكّ بأن بقع الماسكارا، أحمر الشفاه أو حتى كريم الأساس والبودرة قد تكون الأكثر إزعاجاً لكِ... فكيف تتخلّصين منها؟ جئناكِ في هذا السياق ببعض الحيل المنزلية السهلة لإزالتها بسرعة، من دون إحداث أي فوضى، ...

هل قمتِ بتلطيخ ملابسك بالمكياج عن طريق الخطأ؟ لا ش...

هل تحبّين تناول الأطعمة الحارة باستمرار ولكنك تخافين من امكانية ظهور البثور على وجهك وفي أنحاء جسمك كما يشاع؟ إذا كنت من عشّاق هذه المأكولات عزيزني فهذا المقال سيثير اهتمامك إلى حدّ كبير. فقد أثبتت الدراسات انّ للمأكولات الحارة منافع لا يستهان بها ل...

هل تحبّين تناول الأطعمة الحارة باستمرار ولكنك تخاف...