كلّنا ندرك جيّداً أهمية البيض للطفل ضمن نظام غذائي متكامل، فهو يحتوي على نسب عالية من البروتيانات، كما أنه يمدّ طفلكِ بالفيتامنيات وعلى رأسها الفيتامين A وD، إلى جانب الأحماض الأمينيّة... ولكن، إلى أي حد تستطيعين إطعام طفلكِ البيض؟ إذ يميل بعض الأها...

كلّنا ندرك جيّداً أهمية البيض للطفل ضمن نظام غذائي...

لا داعي لأن تكوني طاهيةً ماهرة أو تملكي الكثير من الوقت لتحضّري الطعام لطفلك الرضيع! فالمسألة أسهل ممّا تظنين. وفيما يلي النصائح التي ستُمكّنكِ منها وتمنح صغيركِ فرصة التعرّف على نكهات صحيّة مختلفة:- لا تختاري أدوات المطبخ المعقّدة والمكلفة واكتفي ب...

لا داعي لأن تكوني طاهيةً ماهرة أو تملكي الكثير من ...

من المهم أن يكون لطفلكِ في مرحلة الفطام نظام غذائي متوازن. ومفهوم النظام الغذائي المتوازن عند الأطفال ما بين الشهرين السادس والتاسع يختلف عن مفهومه عند الكبار، كونه يحتوي على كمية عالية نسبياً من الدهون مقابل كمية متدنية من الألياف التي يمكن أن تُشع...

من المهم أن يكون لطفلكِ في مرحلة الفطام نظام غذائي...

طفلك يكبر ويتعرف على العالم خارج نطاق المنزل، ها قد بدأ يذهب الى المدرسة وقد بدأ أيضًا يكوّن صداقات ومعارف ليسوا من العائلة او المقربين. نعم طفلك بدأ يكتشف العالم الآخر ولم تعودي انت عالمه الوحيد، لذا لا تقلقي عندما تشعرين بأنه لم يعد قريبًا منك كثي...

طفلك يكبر ويتعرف على العالم خارج نطاق المنزل، ها ق...

يعتبر البرود العاطفي من أبرز الأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى ظهور المشاكل بين الزوجين. لكن ما هي العوامل التي تؤدي إلى وصول الثنائي إلى هذه المرحلة؟ لا يجب أن تهملي أي مشكلة تظهر خلال فترة الزواج وذلك لكي لا تتفاقم حدتها وتؤدي في نهاية المطاف إلى حد...

يعتبر البرود العاطفي من أبرز الأسباب التي يمكنها أ...

هل تعانين من مشاكل زوجية خاصة؟ لا تهملي هذا الموضوع لكي لا تتفاقم حدة التوتر بينكما. لذلك، عليك التأكد من ايجاد حل يرضي الطرفين لكي لا تؤدي هذه المشاكل إلى الطلاق! لكن كيف يحدث ذلك؟ لا يوجد إلا حل واحد من أجل التعامل مع المشاكل التي تواجهينها مع زوج...

هل تعانين من مشاكل زوجية خاصة؟ لا تهملي هذا الموضو...

من منّا لا تعشق رائحة قشر الليمون المنعشة، ولكنّ ما يجهله الكثيرون هو أنّ التخلّص منها ورميها هو بمثابة هدر مصدرٍ كبير لتنظيف منزلكِ! فقشور الليمون لا تقتصر إستعمالاتها على الطبخ وتحضير الخلطات الجمالية، لكنّها أيضاً تشكلّ فائدة كبيرة في مجال العناي...

من منّا لا تعشق رائحة قشر الليمون المنعشة، ولكنّ م...

ينجذب الرجل دائمًا الى المرأة لأنوثتها وجمالها ونعومتها، فهي بأنوثها هذه تتميز عنه وتشده اليها. لكن كثيرات من النساء لا يعلمن أن أنوثتهنّ هذه هي السر في انجذاب الرجل اليهنّ، او لا يعلمن أن ببعض التصرفات او الكلمات التي يتفوهن بها أمامه، يفقدن جاذبيت...

ينجذب الرجل دائمًا الى المرأة لأنوثتها وجمالها ونع...

هل كنت تعلمين أن للكاز أو الكروسين إستعمالات عديدة وغريبة لتنظيف المنزل؟ والكروسين المعروف محلياً بإسم الكاز وهو سائل هيدروكربوني، مشتق من النفط، قابل للاشتعال وذو رائحة مميزة وهو من الهيدروكربونات، يستخدم كوقود في المحركات وللتدفئة. إكتشفي في هذا ا...

هل كنت تعلمين أن للكاز أو الكروسين إستعمالات عديدة...

تحرص ربّة المنزل على الحفاظ على نظافة المطبخ بشكل دقيق، فهو المكان الذي تحضّر فيه الطعام الصحي لعائلتها. ولكن هل كنت تعلمين أن الجراثيم تتراكم في أماكن غير متوقعة في المطبخ؟ إكتشفيها في هذا المقال. - اليدين: تتراكم الجراثيم في يديك وبالتالي تنتقل إل...

تحرص ربّة المنزل على الحفاظ على نظافة المطبخ بشكل ...

هل سبيلغ طفلك عمر الستة أشهر بعد بضعة أسابيع وتبحثين عن الأطعمة التي يمكنك البدء بإدخالها إلى نظامه الغذائي؟ لا تفكري مليًا بالموضوع إذ يساعدك موقع "عائلتي" من خلال تقديم أبرز المعلومات حول تغذية الطفل في الشهر السادس. من الطبيعي أن تحتاري حول نوعية...

هل سبيلغ طفلك عمر الستة أشهر بعد بضعة أسابيع وتبحث...

هل كنت تعلمين أن طريقة عنايتك بالمنزل تؤثّر على صحتك وصحة عائلتك؟ إن كنت تريدين حماية عائلتك من الفيروسات، الأنفلونزا، النزلات المعوية، أمراض الجهاز التنفسي وغيرها ننصحك بإتباع شروط النظافة التالية في المنزل: - تغيير مناشف اليد بإنتظام: غيري مناشف ا...

هل كنت تعلمين أن طريقة عنايتك بالمنزل تؤثّر على صح...

هل كنت تعلمين أن للبنّ إستعمالات منزلية عدّة؟ إكتشفي فيما يلي ما هي أغرب إستعمالات البنّ في المنزل: - غسل اليدين ‎: إغسلي يديك بالبنّ لإزالة كل الروائح والبقع والأوساخ مثل رائحة الثوم، السمك، الليمون وغيرها... - إزالة الروائح الكريهة في المنزل&l...

هل كنت تعلمين أن للبنّ إستعمالات منزلية عدّة؟ إكتش...

هل سئمت من شراء الصابون السائل التجاري وتبحثين عن رائحة زكية تميّزك عن باقي المنتجات؟ لم لا تحاولين صنع الصابون السائل الخاص بك فى المنزل؟ فهذه الطريقة تمنحك حرية اختيار الرائحة التى تفضلينها والتي قد لا تتوفر في المحلات التجارية. إليك فيما يلي طريق...

هل سئمت من شراء الصابون السائل التجاري وتبحثين عن ...

تقترف ربّات المنزل العديد من الأخطاء الشائعة أثناء تنظيف المنزل. إكتشفي ما هي أبرز هذه الأخطاء غير المتوقعة فيما يلي: - تنظيف الأرضية الخشبية بالماء: هل كنت تعلمين أن الماء مؤذية للخشب؟ لذلك ننصح بإستخدام المكنسة الكهربائية بدل تنظيف الأرضية الخشبية...

تقترف ربّات المنزل العديد من الأخطاء الشائعة أثناء...

هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الأمور التي يمكنك وضعها في غسالة الأطباق لتنظيفها؟ إكتشفيها فيما يلي: - ألعاب طفلك البلاستيكية :لا تقلقي حيال نظافة ألعاب طفلك بعد اليوم التي قد تلتقط العديد من الميكروبات والجراثيم. فبإمكانك إستخدام غسالة الأطباق لتن...

هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الأمور التي يمكنك...

لا شكّ بأن من أبرز الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنكِ عند تنظيف البيت، كم مرّة بإمكاننا فعلاً إستعمال المنشفة في شكل صحي قبل الحاجة إلى غسلها؟ الإجابة على هذا السؤال تنطلق من مبدأ أساسي ألا وهو التخوّف من تراكم الباكتيريا وتكاثرها! فلعلّ هذا الأمر هو آخر...

لا شكّ بأن من أبرز الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنكِ ع...

هل تجدين صعوبة في تنظيف الأحذية بيضاء اللون، إذ تتراكم وتظهر عليها الأوساخ والبقع التي يصعب إزالتها؟ لا تقلقي بعد اليوم، لأنّنا وجدنا لك أفضل الحلول الأنسب لتنظيف الأحذية البيضاء وإزالة البقع والأوساخ عنها من دون ترك أي أثر وذلك بواسطة بعض المنتجات ...

هل تجدين صعوبة في تنظيف الأحذية بيضاء اللون، إذ تت...

هل تعانين من مشكلة الرطوبة في المنزل وتبحثين عن حلول فعّالة لهذه المشكلة التي قد تهدّد سلامتك وسلامة عائلتك؟ تقدّم إليك عائلتي سلسلة من النصائح لتجنّب الرطوبة في المنزل. كلّما إرتفع مستوى الرطوبة في المنزل، كلّما زادت نسبة التشقّقات في الجدران وظهر...

هل تعانين من مشكلة الرطوبة في المنزل وتبحثين عن حل...

هل حان الوقت لتغيير فراشك؟ ما هي العلامات التي تدلّ إلى ضرورة تغيير الفراش؟ وكيف تعرفين إن كان فراشك صحياً أم لا؟ إكتشفي في هذا المقال ما هي أبرز العلامات المنذرة لضرورة تغيير الفراش: - الاستيقاظ ليست عملية صعبة فقط، وإنّما عملية مؤلمة جدّاً: هل تشع...

هل حان الوقت لتغيير فراشك؟ ما هي العلامات التي تدل...

هل سمعتِ يوماً بطريقة التنظيف الجاف؟ إنّه أسلوب الـDry Cleaning، والذي على رغم أهميّة إعتماده لبعض أنواع الملابس، إلّا أنّه غير شائع ومعروف خصوصاً في البلدان العربيّة... لذلك، إليكِ كلّ ما تحتاجين معرفته عن هذه الطريقة الثورية في تنظيف الملابس، وكيف...

هل سمعتِ يوماً بطريقة التنظيف الجاف؟ إنّه أسلوب ال...