تجعل الأظافر الصفراء عادة الأشخاص يشعرون بالقلق بشأن صحتهم، ورغم أنّ اصفرار الأظافر يمكن أن يشير إلى مشكلة صحيّة في بعض الحالات، فإنّه في معظم الأوقات لا يكون هناك أي شيء يذكر. فإذا كان اللون الأصفر سببه طلاء الأظافر، يمكن التخلّص منه بسهولة عن طريق ...

تجعل الأظافر الصفراء عادة الأشخاص يشعرون بالقلق بش...

المكياج الدائم للوجه من التقنيات الرائجة كثيراً في هذه الفترة، أو ما يُعرف بإسم "Permanent Makeup"، كما يُعرف بعدّة أسماء أخرى منها: الوشم التجميليّ، الصبغ المجهري، الصبغ داخل أدمة البشرة. ويُستخدم المكياج الدائم على الحواجب، الشفاه، الجفن، بالإضافة ...

المكياج الدائم للوجه من التقنيات الرائجة كثيراً في...

تساعد العناصر الغذائية الموجودة في السمك على نمو الجسم والعقل عند الأطفال ولهذا السبب من الضروري أن تجعلي صغيرك يتناوله بالكميات المناسبة لتؤمني حصوله على الأوميغا 3 الموجود بكثرة في هذه الأطعمة. ويمكنك أن تقدّمي السمك لابنك بعدة طرق، سنتكلم عنها في ...

تساعد العناصر الغذائية الموجودة في السمك على نمو ا...

توفر الحمية المتوازنة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمكِ ليعمل بشكل صحيح، وفي الوقت نفسه تساعد على التخسيس. وللحصول على التغذية المناسبة، عليكِ تناول السعرات الحرارية التي تحتاجينها يومياً بشكل صحّي. فتابعينا في هذا الموضوع، حيث نشرح لكِ أكثر عن الد...

توفر الحمية المتوازنة العناصر الغذائية التي يحتاجه...

تقف عدّة عوامل وراء تحول بشرة الوجه من مشرقة إلى متعبة وباهتة أبرزها الإرهاق، السهر، النظام الغذائي غير الصحّي والعادات اليومية المضرّة. ولتستعيدي إشراقة بشرتك عليكِ اتّباع بعض الخطوات البسيطة التي ستزيدها حيوية وانتعاشاً. لذلك تابعينا في هذا الموضوع...

تقف عدّة عوامل وراء تحول بشرة الوجه من مشرقة إلى م...

مع اقتراب موسم الصيف تحتار العديد من الأمهات حول الطرق الأفضل التي يمكنالتركيز عليها لتمضية عطلة الصيف مع أطفالهن منعاً للوقوع في الملل وفي مسعى لتسليتهم وتثقيفهم في آن واحد. ولذلك سنقترح عليكن في هذا الموضوع عبر موقع أنوثة مجموعة من أفكار منزلية لتس...

مع اقتراب موسم الصيف تحتار العديد من الأمهات حول ا...

هل تحتاجين إلى وصفة حلى سهلة التحضير وشهية تسعدعائلتك وضيوفك؟ يقدم لك موقع أنوثة كيكة الزبيب.المقادير: 4 أكواب دقيق كوبان سكر كوب زبيب كوب زبدة كوب لبن بيضة ملعقة كبيرة بايكينج باودر ملعقة صغيرة فانيليا طريقة التحضير: إبدأي بخلط الدقيق مع البايكينج ب...

هل تحتاجين إلى وصفة حلى سهلة التحضير وشهية تسعدعائ...

الدجاج من اشهر الاطباق التي يمكن طهيها بطرق متعددة. يقدم لك موقع أنوثة كيفية تحضير صينية دجاج بالجبن.المقادير: صدرا دجاج كوب جبنة طرية حبّة فليفلة حمراء مقطّعة نصف بصلة مقطّعة دوائر ملعقة صغيرة زيت زيتون كوب طماطم صغيرة كوب زيتون طريقة التحضير: ابدأي...

الدجاج من اشهر الاطباق التي يمكن طهيها بطرق متعددة...

سبل التعامل مع بكاء الطفل عند رفض طلباته هناك العديد منالأمور التي يمكن أن يقوم بها الأهل في هذه الحالة، ففي يعمل البعض على اعتماد القسوة معه، يلجأ آخرون الى تركه يبكي في ما يعمل كثر على اعطائه ما يريد في مسعى لاسكاته، الاّ ان هذه الأمور تعتبر بالنسب...

سبل التعامل مع بكاء الطفل عند رفض طلباته هناك العد...

تعتبر الحلويات واحدة من أكثر المأكولات التي يلجأ الى تناولها غالبية الاطفال على الاطلاق، نظراًلطعمه الرائع السكري الذي يهواه الأطفال. الاّ أن التناول المفرط للحلويات قد يعود بالكثير من الضرر على الاطفال والى الكثير من المخاطر الصحية كالبدانة وتسوس ال...

تعتبر الحلويات واحدة من أكثر المأكولات التي يلجأ ا...

تعتبر الماء من أهمّ المشروبات التي يجب أن يتناولها الإنسان يومياً. فهوحاجة أساسية، حيث أنّ نقص الجسم بالماء يسبّب جفافه وتشكيل الحصى في الكلى، إلى جانب مشاكل صحّية أخرى. لذا، يقدم لك موقع أنوثة كم يحتاج الجسم من ماء.الماء ضرورية لأجسامنا لا يمكن لأعض...

تعتبر الماء من أهمّ المشروبات التي يجب أن يتناولها...

يعتبر التوت البري من أشهر وأفضل أنواع الفاكهة التي يتغذى منها الإنسان، كان ثماراً أو عصيراً. وتتنوّع أنواعالتوت بين الأحمر والأسود البري، الغنيّة بمغذيات طبيعية تحارب أغلبيّة الأمراض. اكتشفي فوائد التوت البري المجفف مع موقع أنوثة.فوائد التوت البري ال...

يعتبر التوت البري من أشهر وأفضل أنواع الفاكهة التي...

يعتبر حليب الماعز من أفضل أنواع الحليب، على الرغم من شهرة حليب البقار بسبب كمية الإنتاجالكبيرة. لكنّ، حليب الماعز طبيعي وغنيّ بالفوائد الصحّية، مقابل إنتاج منخفص بالنسبة لحليب البقر. فحليب الماعز سهل الهضم خصوصاً للأطفال وللّذين يعانون من مشاكل في ال...

يعتبر حليب الماعز من أفضل أنواع الحليب، على الرغم ...

أنت بالطبع تعلمين أن ممارسة الرياضة أمر ضروري في أي عمر كان ولكن لا يفوتالأوان أبداً عليها إن لم تبدأي بها من عمر صغير، لذلك نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك اهمية ممارسة الرياضة في عمر الاربعين لكي تجربي ممارستها من أجل تحسين صحة ...

أنت بالطبع تعلمين أن ممارسة الرياضة أمر ضروري في أ...

من المهم أن تعلم المرأة ما هي الفيتامينات الضرورية والمساهمة في تحسين جسمها وصحتها،ومن هنا اليك اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة أهمية فيتامين الزنك للمرأة. أهمية الزنك بشكل عام يعد الزنك معدناً هاماً لصحة البشرة والشعر عند المرأة الى جانب أهمي...

من المهم أن تعلم المرأة ما هي الفيتامينات الضرورية...

كل مرأة تريد الحصول على جسم صحّي ورشيق، لا يعاني منأي مشاكل صحّيّة من الداخل إلى الخارج، أي ما ينعكس على بشرتها وشعرها. والعناية تبدأ من صحة الجسم وسلامة الغذاء. لذا، يقدم لك موقع أنوثة افضل المكملات الغذائية لصحة المرأة.المكملات الغذائية الضرورية أو...

كل مرأة تريد الحصول على جسم صحّي ورشيق، لا يعاني م...

من المعلوم أن لأشعة الشمس فوائد عديدة لجسم الإنسان ولكن قد لا نعلم الأوقاتالمفضلة للتعرض لها وبالطبع لذلك نشير أن التعرض لأشعة الشمس لا يجب أن يكون في ساعات ذروتها أي ما بين الساعة الحادية عشرة والساعة الثالثة بل في أي وقت آخر يمكن التعرض لها بطريقة ...

من المعلوم أن لأشعة الشمس فوائد عديدة لجسم الإنسان...

من أجل أن تحسني عملية الهضم في الجسم تستطيعين أنتقومي باضافات للماء تحسّن عملية الهضم، ونحن اليوم سنعرفك اليها من خلال هذا المقال من موقع أنوثة. - إعتمدي على إضافة أوراق النعناع الطازجة للماء لأن وجود النعناع في ماء الشرب يعزز من أنزيمات الهضم التي ب...

من أجل أن تحسني عملية الهضم في الجسم تستطيعين أنتق...

من المفيد أن تتعرفي الى الأقنعة الطبيعية التي تساهم في جعل بشرتك نضرة ولينة كالحرير وتمنحكمظهراً مميزاً ولافتاً، لذلك اليوم موقع أنوثة سيقدم لك فوائد بياض البيض للوجه لكي تجربي استخدامه بنفسك. - يشد بياض البيض المسامات الكبيرة في البشرة لأن فيه خصائص...

من المفيد أن تتعرفي الى الأقنعة الطبيعية التي تساه...

زيت جوز الهند من الزيوت التي تستخدم في المطبخ،لكنّ لها فوائد أخرى كثيرة. فزيت جوز الهند مفيد للشعر والبشرة ويحميهما من أشعة الشمس. وبالطبع، تكمن فائدته الأكبر في أنّه طبيعي خالي من المواد الكيميائية. اكتشفي مع موقع أنوثة فوائد زيت جوز الهند للبشرة.زي...

زيت جوز الهند من الزيوت التي تستخدم في المطبخ،لكنّ...

كل مرأة تحلم بالحصول على جسم متناسق، رشيق وصحّي. لذا، تحاول اتباع جميع أنظمة الرجيم والحميات التي لا تسبّبالشعور بالملل والجوع لخسارة الوزن الزائد. ومن أنظمة الريجيم الجديدة ريجيم الآيس كريم، الذي يعتمد على تناول السكريات بنسب معيّنة. تعرّفي عليه مع ...

كل مرأة تحلم بالحصول على جسم متناسق، رشيق وصحّي. ل...