تُعتبر ممارسة اليوغا بمثابة اللمسة السحرية للتخلص من الشعور بالتوتر والقلق والعصبية للعروس التي إقترب موعد زفافها، لأنها في الفترة التي تسبق ليلة العمر تعيش حالةً من الضغوط النفسية والعصبية، حيث تساعد اليوغا على الحفاظ على الرشاقة والحيوية والنضارة ل...

تُعتبر ممارسة اليوغا بمثابة اللمسة السحرية للتخلص ...

تحلم كل فتاة بأن تكون إطلالتها مكتملة ومشرقة يوم زفافها، وحتى تكونين كذلك في ليلة العمر المُنتظرة تخلّصي مِن سواد الإبطين قبل الزفاف عن طريق هذه الخلطة الرائعة: مكونات خلطة تبييض الإبط: - فنجان من فازلين الأطفال. - كمون الجسم 1 ملعقة كبيرة "تحصلين عل...

تحلم كل فتاة بأن تكون إطلالتها مكتملة ومشرقة يوم ز...

يعد البقدونس سلاح ذو حدين نظراً لاستخدامهِ في التنحيف وفي علاج كثير من الأمراض حيث أثبتت الدراسات أن وصفة البقدونس للتنحيف تساعد في إنقاص الوزن الزائد لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم كما أن تناوله على الريق يساعد على تقليل الشهية. فقط قو...

يعد البقدونس سلاح ذو حدين نظراً لاستخدامهِ في التن...

يُعتبر التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن "الكرش"، من أصعب التحديات التي تواجهكِ عندما تتبعين حمية غذائية، فدهون البطن من الأشياء التي يصعب التخلص منها سريعاً، مما يجعلكِ في حاجة لنظام غذائي ورياضي خاص لملاحظة الفرق، لذلك نُقدِّم لكِ أفضل وأسر...

يُعتبر التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن "...

يُعتبر رجيم الخصر المنحوت واحد من الأنظمة الغذائية الصارمة جداً، والتي يلزمها ممارسة التمارين الرياضية للحصول على أفضل النتائج، ابدأي بأي يوم يناسبك من أيام الأسبوع واتبعي ريجيم الخصر المنحوت واحفظية كي لا تخطئي فيه: اليوم الأول: لبن زبادي منزوع الدس...

يُعتبر رجيم الخصر المنحوت واحد من الأنظمة الغذائية...

الأرضيات هي إحدى العناصر الأساسية في ديكور المنزل، ولا تقل عن الحائط أو الأثاث في إضفاء اللمسة الجمالية لأرجاء البيت، ويلجأ العديد من الأشخاص لوضع الباركيه أو الخشب للأرضيات لما يعكسه من دفءٍ وأناقةٍ، لكن قد تكون مشاكلهُ كثيرةٌ لعدم معرفة طرق الإعتنا...

الأرضيات هي إحدى العناصر الأساسية في ديكور المنزل،...

قد يكون أكثر ما يرعبك عند غسل ستائر منزلك هو طريقة كوي الستائر، فالكوي مسألة تحتاج إلى مجهود لا يستهان بهِ، كما أنّك تريدين الحصول دائماً على أفضل النتائج عند كوي الستائر فهي تبرز جمالية الغرفة التي تضعينها بها سواء غرف الضيوف أو النوم أو الصالون أو ...

قد يكون أكثر ما يرعبك عند غسل ستائر منزلك هو طريقة...

تتعدد وتتنوع طرق تنظيف سجّاد المنازل، حيث تكون في كثير من الأحيان عملية شاقة ومتعبة لكِ، لذلك أحببنا أن نُقدِّم أسهل طريقة لتنظيف السجّاد ليبدو جديداً ونظيفاً بصورة لا مثيل لها على الإطلاق، وما عليكِ إلا إحضار: - كوب من الخل. - 5 ملاعق ملح ليمون "يبا...

تتعدد وتتنوع طرق تنظيف سجّاد المنازل، حيث تكون في ...

يعد جفاف البشرة من أكثر المشاكل التي تؤرق النساء عادةً، خصوصاً أن فصل الخريف قد بدأ وفصل الشتاء على الأبواب، حيث تكثر في هذين الفصلين الشكوى من جفاف البشرة (الوجه واليدين) خاصةً، إلا أن التخلص من الجفاف يبدأ بمعرفة مسبباته، لذا سنقوم بتوضيح أسباب جفا...

يعد جفاف البشرة من أكثر المشاكل التي تؤرق النساء ع...

إن بشرة جسمكِ تحتاج إلى العناية المكثّفة، والإهتمام المستمر والترطيب اليومي، خصوصاً بعد الإستحمام لأن ذلك يمنحها الإنتعاش ويشعركِ بالثقة بالنفس لفترة طويلة، كما أنّ الجسم يتطلّب الإهتمام الدائم والعناية المتكاملة لذا أحضرنا لكِ خلطة ترطيب بعد الإستحم...

إن بشرة جسمكِ تحتاج إلى العناية المكثّفة، والإهتما...

ترتبط السمنة غالباً بالعديد من المشكلات الصحية كمرض السكري، السرطان، أمراض القلب، والتهابات المفاصل. كما يعتقد أيضاً أن زيادة الوزن قد تتسبب في تقصير العمر بحوالي 10 سنوات وعلى عكس ما يعتقد العديد من الأشخاص فإن ممارسة التمرينات الرياضية وإتباع الحمي...

ترتبط السمنة غالباً بالعديد من المشكلات الصحية كمر...

كل فتاة تحلم بأن تكون عروساً رائعة الجمال في يوم زفافها، ولكي تتحقق أمنيتكِ لابد من الانتباه إلى الأمور التي تزيد من اشتراقتكِ في هذا اليوم، ولأن المعروف أن الفتاة المقبلة على الزواج تتعرض إلى الإجهاد والضغط النفسي الذي ينجم عنه ظهور حب الشباب فإننا ...

كل فتاة تحلم بأن تكون عروساً رائعة الجمال في يوم ز...

ينشأ الأرق من أسباب كثيرة، لكن السلوكيات الخاطئة، سواء على صعيد النوم أو التغذية، غالباً ما تكون وراء هذه المعاناة التي تقضّ مضاجع الكثيرين بحيث تؤثر في أداء مهماتهم اليومية. وكي لا نترك الأرق ينغّص علينا حياتنا، يوجد مشروبات تساعد في طرده من فراش ال...

ينشأ الأرق من أسباب كثيرة، لكن السلوكيات الخاطئة، ...

تناول وجبة الإفطار أمر ضروري لأهميته في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء النشاطات البدنية اليومية وزيادة النشاط الذهني، كما يعمل تناول وجبة إفطار خفيفة ومتوازنة على تحفيز عملية التمثيل الغذائي مما يساعد على تخفيف الوزن، بينما يؤدي تناول الدهون الدسم...

تناول وجبة الإفطار أمر ضروري لأهميته في إمداد الجس...

تفشل الكثير من السيدات في حفض أوزانهن عند اتّباع حميةً غذائية كما تفشل الكثير منهن في الوصول للوزن الصحي، وقد يكون سبب هذا الفشل هو أخطاء بسيطة بالرغم من الجهود الكبيرة المبذولة لتخفيض الوزن، الأمر الذي يتطلب أن يُصمم برنامج الحمية وفق أسس علمية، بما...

تفشل الكثير من السيدات في حفض أوزانهن عند اتّباع ح...

يقول خبراء التغذية والجمال: إنه من الصعب التخلص من الدهون والشحوم إذا كانت بالجزء الأسفل من الجسم، والرجيم الذى نقدمه فى هذه الطريقة نتيجة أبحاثٍ مكثفةٍ، قام بها الخبراء لإزالة الوزن الزائد غير المرغوب فيه.ويعتمد رجيم جسم الكمثرى على خفض كمية الدهون ...

يقول خبراء التغذية والجمال: إنه من الصعب التخلص من...

تعاني الكثير منا من شهية كبيرة على الأكل قد تكون دائمة أو عارضة نتيجة غضب أو فرح، إلاّ أنه ستؤدي بالنهاية لكثرة تناول الطعام وبالتالي زيادة في الوزن قد تكون غير متوقَّعة. لذا نقدم إليك بعض النصائح البسيطة لتعرفي كيف تتحكمين في شهيتك: شرب الماءإن شرب ...

تعاني الكثير منا من شهية كبيرة على الأكل قد تكون د...

لطالما كان الناس في جميع أنحاء الكرة الأرضية يصرفون مليارات الدولارات على منتجات العناية بالبشرة كلّ عام، وقد يخيل لنا أن شركات مستحضرات التجميل قد وصلت إلى مرحلة بلغت فيها إلى اختراع نبع الشباب في مختبراتها!، لكن في الحقيقة إن أسعار كريمات العناية ب...

لطالما كان الناس في جميع أنحاء الكرة الأرضية يصرفو...

هل تعانين من بثور وتغيرات بلون بشرتك؟ تأكدّي بأنك لست الوحيدة وبأن الكثير من الفتيات يعانين مما تعانينه، ولأن البشرة إجمالاً تعتبر حساسة ويجب التعامل معها بحذر، فإننا ننصحك باللجوء للعلاجات والوصفات الطبيعية ولتحصلي على بشرة متفتحةٍ وصافية بأقل جهد ...

هل تعانين من بثور وتغيرات بلون بشرتك؟ تأكدّي بأنك ...

لا شك أن المستحضرات التي لا تحتوي على أي مقدار من السعرات الحرارية، خاصة إن كانت مصنّعة من مواد طبيعية تساعد الجسم على خسارة الكثير من الكيلوغرامات، وهذا ما تعد به الشركات التي تنتج هذه المستحضرات. ولكن كشفت إدارة الغذاء والدواء الأميركية أن نقصان ال...

لا شك أن المستحضرات التي لا تحتوي على أي مقدار من ...

تعتبر الأرضية المصنوعة من السيراميك من أفضل الأرضيات على الإطلاق و ذلك لأنها تتميز بمظهرٍ لامعٍ و تتماشى مع جميع توجهات الديكور لكنها إلى جانب ذلك تتطلب عنايةً فائقةً حتى لا تفقد بريقها و تتشوه بالخدوشالعميقة على السطح لذلك تقدم لك (مجلة زفافي) مجموع...

تعتبر الأرضية المصنوعة من السيراميك من أفضل الأرضي...