- عمل كمادات من البارد والدافئ بالتناوب على العين، وتجنب الإفراط في وضع المكياج لمدة طويلة وعمل الماسكات في منطقة العين وحولها.
قد ينعم الله على حواء بقدر كبير من الجمال، لكن قد يعكر صفو هذا الجمال انبعاث بعض الروائح المنفرة من جسم أو فم حواء مما يجعل الناس ينفرون منها .
- للتغذية دور مهم في ذلك وذلك بتقليل من البهارات والأبتعاد عن اللحوم غير الطازجة والأكثار من الخضار والفواكه.
- الاستحمام بصفة منتظمة، باستخدام الليف أو الإسفنج المخصص لذلك، مع استخدام أنواع جيدة من الصابون.
- أخذ حمام بخار أو حمام ساونا، أو حمام بماء الملح بين آن وآخر، للتخلص من العرق الزائد والميكروبات.
- التخلص من الشعر الزائد بالجسم ، وخاصة تحت الإبط، وفي منطقة العانه، فهو مصدر لتجمع وتراكم العرق والميكروبات.
- لإكساب الجسم روائح ذكية يمكن إضافة بعض الأعشاب أو الروائح لماء الاستحمام مثل: أوراق زهرة البرتقال، وزهرة الزيزفون، وماء الورد.
- ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن، أو الكتان فهي تساعد على سهولة تهوية الجلد.
- من المهم علاج أي التهابات ميكروبية بالجلد، لأنها قد تكون مصدراً للروائح الكريهة.
رائحة الفم
- استخدمي الفرشاة والمعجون عقب كل طعام مباشرة، وكذلك قبل النوم مساء، وبين آن ولآخر، واستعيني بالماء لمضمضة فمك، لإزالة أي فضلات متراكمة من الطعام، واهتمي باستخدام السواك للتنظيف الأسنان فهو يحتوي على مواد مطهرة للفم من الميكروبات.
- تناولي كميات كبيرة من العصائر والسوائل لمنع جفاف الفم الذي يساعد على رائحة الفم الكريهة.
- عند تناولك للبصل او الثوم أسرعي بتنظيف أسنانك بالفرشاة مع مضغ أعواد البقدونس، وينصح البعض بمص ليمونة مع إضافة قليل من الملح عليها.
اصفرار الأسنان
الأسنان البيضاء الناصعة، علامة من علامات الجمال عند حواء وعندما تصاب هذه الأسنان بالصفرة، فهي تؤثر على الشكل الجمالي لها.
وعادة ما يكون السبب الرئيسي لصفرة الأسنان هو أهمال تنظيفها بالفرشاة والمعجون، والتدخين وكثرة تناول الشاي والمشروبات الغازية، والطب الشعبي مليء بالوصفات التي تساعد على تبيض الأسنان والحفاظ على بريقها منها:
بيكربونات الصوديوم:
على فترات متباعدة مرة أو اثنتين شهرياً يمكن الاستعانة ببيكربونات الصوديوم، وذلك بدلك الأسنان بها باستخدام إصبع اليد، والفرشاة، فإنها تعطي الأسنان بياضاً واضحاً وتقلل صفرتها.
عصير الليمون:
دعك الأسنان يومياً بعصير الليمون، مع قليل من الملح يقلل من نمو الميكروبات الضارة، ويساعد في تبيض الأسنان.
- عمل كمادات من البارد والدافئ بالتناوب على العين، وتجنب الإفراط في وضع المكياج لمدة طويلة وعمل الماسكات في منطقة العين وحولها.