الأسرة
الحياة الزوجية
العلاقات الأسرية
آباء و أبناء
أمومة وطفولة
الحمل     التغذية
الرضاعة   التربية
الطفولة    الامراض
الصحة
صحة الاسرة
التغذية والريجيم
الرياضة واللياقة
المرأة في المجتمع
الشريعة و المجتمع
دور‌المرأة‌في‌المجتمع
نساء خالدات
المطبخ > نشويات > ارز > رز بالجزر (تمن جزر عراقي)
لحوم نشويات أطباق الحلويات عصائر و مشروبات عجائن و مخبوزات وجبات المناسبات
ارز مكرونه سلطات

 رز بالجزر (تمن جزر عراقي)
المقادير:
رز بسمتي
جزر مقطع مكعبات و مسلوق
بصل
لحم مقطع مكعبات
زعفران محلول بماء الورد
كمون
فلفل اسود
نومي بصره(ليمون جاف)
بهارات الرز
أو سبع بهار
طبعا ملح - و زيت .
الطريقة:
نقلي اللحم المقطع و نسلقه بماء قليل
نفرم البصله و نقليها في مقلاه تكفي الجزر و اللحم
بعد ان يصبح البصل ذهبيا نضيف اليه اللحم و الجزر بعد ان نتخلص من ماءهما
نحرك الخليط على نار هادئه و نضيف اليه الملح و البهارات و النومي بصره المطحونه يمقدار قليل لتعطي بعض الحموضه فقط
نسلق الرز نصف سلقه
نصفيه من الماء ونعيده الي القدر و نضيف اليه الخليط السابق و نخلطهما برفق كي لا يتكسر الرز اخيرا نصب الزعفران المحلول بماء الورد على الرز ولا نحركه
نغطي القدر و نضعه على نار عاليه لمده نصف دقيقه فقط كي لا يحترق ثم نضعه على اقل حراره لمده 20 دقيقه تقريبا
هكذا نطبخ الرز بواسطه البخار
أخيرا نضع عليه القليل من الزيت و نخلطه
سترون ان بعض الارزات لونها اصفر صارخ و هذا بفضل الزعفران
يؤكل مع اللبن الرائب
بالعافيه
الرئيسية  |  إتصل بنا